9 episodios

Aquí encontrarás locura, motivación, herramientas, mucho empuje para salir de tu zona de confort y definitivamente ir de frente y no quitarte

Voy de frente y no me quito por Mónica Delgado Voy de frente y no me quito

    • Educación

Aquí encontrarás locura, motivación, herramientas, mucho empuje para salir de tu zona de confort y definitivamente ir de frente y no quitarte

    111 afirmaciones para mujeres poderosas imparables

    111 afirmaciones para mujeres poderosas imparables

    Mujeres este episodio es todito para ustedes, para su abundancia, su amor y su brillo. El poder de las afirmaciones es infinito y podemos aplicarlo a nuestra vida, te regalo estas 111 afirmaciones para mujeres poderosas, repítelas cada día, conecta con cada frase, vibra con ellas, cree en ellas, manifiesta esa luz y fuerza en ti.

    • 18 min
    Soy mamá y lo estoy haciendo bien

    Soy mamá y lo estoy haciendo bien

    Soy mamá y lo estoy haciendo bien, repite conmigo este mantra para mantenerte tranquila y dejar de agobiarte por cumplir expectativas. Episodio dedicado a las mamás,  hablamos de lactancia, hijos adolescentes, crianza respetuosa, el tan anhelado equilibrio entre trabajar y ser madre, entro otros temas que nos agobian como mamás. Mamá tranquila, lo que vives lo vivimos todas, no te compares y desde el amor da lo mejor de ti. Si necesitas ayuda o acompañamiento adicional sígueme en Instagram como monik_ delgad y podremos acompañarnos y crecer juntas en esta hermosa y retadora etapa maternal. Tengo 3 hijos y además de dedicarme al desarrollo personal hoy me siento comprometida con sensibilizar a todas y todos con lo que tenga que ver con la maternidad, así como hacer eco al reconocimiento al hermoso trabajo que hacen las mamás en el mundo todos los días. Comparte esto a una mamá y dile lo bien que lo está haciendo. Dedicado a todas las mujeres y hombres que acompañan a las mamás y las ayudan a vivir este proceso de la mano. Dedicado a mi esposo que vive su rol de manera extraordinaria. Dedicado a mi madre en el cielo con la que me conecto hoy, lactando, con mi hija y pienso en como logró ella en la adversidad superar la maternidad y ser tan buena madre soltera. 

    • 19 min
    ¿Qué onda con la gente tóxica? Episodio número 6

    ¿Qué onda con la gente tóxica? Episodio número 6

    Conoces a una persona tóxica, al que odia la vida, al que se queja, al criticón? Aquí platicaremos qué hacer con ellos, cómo construir un escudo y también identificar si los tóxicos somos nosotros. Vamos a vibrar alto !! Voy de frente y no me quito !!

    • 19 min
    No me rajo ¿Cómo mantenerme motivad@?

    No me rajo ¿Cómo mantenerme motivad@?

    Aquí nadie se raja, aquí tod@s le entramos, las metas y objetivos se logran con la motivación adecuada y de eso y más hablamos en este episodio, de manera muy práctica identificaras qué pasa cuando andas queriendo tirar la toalla y rendirte. Tu eres un ser sumamente fuerte y valioso, conéctate con esa fuerza y no te rajes. Sígueme y comparte, Voy de frente y no me quito por Mónica Delgado, también en Instagram como Monik Delgad

    • 22 min
    Soy suficiente #Iamenough

    Soy suficiente #Iamenough

    Soy suficiente es una declaración de guerra a tus limitantes, soy suficiente es un grito de paz interior, soy suficiente es amor propio, soy suficiente es empoderamiento. Te invito a escuchar que pasa cuando cambio la manera de verme y como beneficia la relación con mi entorno. #Iamenouch

    • 15 min
    Deja de quejarte ! Deja de j***r

    Deja de quejarte ! Deja de j***r

    Si te quejas estás jodiendo a otros, pero básicamente te estás jodiendo a ti, quejarte no cambia lo que no te gusta, tomar decisiones si, este podcast va dedicado a quien cree que su vida va mal, la verdad, la vida es muy fregona, tú decides cómo la quieres enfrentar ! Dale de frente, sin quitarte !!

    • 10 min

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