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41 episodios
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Xtralindas El Podcast Xtralindas El Podcast
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- Educación
¡Bienvenidos a Xtralindas El Podcast! Este es un espacio creado especialmente para todas aquellas personas que viven en un cuerpo grande, que han sido discriminadas o marginadas por su peso y que buscan un lugar donde se sientan comprendidas y apoyadas. Queremos crear una comunidad donde podamos compartir nuestras experiencias, nuestras alegrías y nuestras frustraciones, y donde juntos encontremos formas de luchar contra el estigma que nos rodea. Así que si eres una persona que está interesada en el tema, te invitamos a unirte a nuestra comunidad y a escuchar este podcast.
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Xtralindas El Podcast - Ep. 41 Temporada 4 - "Cuerpo sin restricciones”
Todos, absolutamente todos en algún momento le hemos reclamado a nuestro cuerpo. Este episodio ha llegado a cambiarte esa idea y esos constantes ataques que nos hacemos día a día. Podríamos decir que la “moda” de las dietas ya no es lo de hoy, lo de hoy es amarnos y aceptarnos tal cual somos, comer sin culpa y estar conscientes de que nuestra alimentación siempre aporta a nuestro cuerpo. ✨🤗
Aprendamos a decir NO a los estereotipos y prejuicios de la sociedad y pongamos atención a querernos y abrazarnos en momentos difíciles y felices.💕
¡Platíquenos que les pareció el episodio! 👀
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Xtralindas El Podcast - Ep. 40 Temporada 4 - "No te la saltes”
Llegamos con una entrega más, y con ello risas y llanto asegurados.😎🤘🏼
Todos, absolutamente todos tenemos mil vivencias o anécdotas que nos hacen decirle al mundo entero “no te las saltes”. Esos episodios de nuestra vida que no queremos que terminen y que quedan en nuestra memoria para siempre.✨🤗
Por eso queremos compartirte algunas experiencias que NO deben dejar pasar durante tu vida, no importa el tiempo, la edad y la época.💚
¡Disfrútalo y toma nota!🔥
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Xtralindas El Podcast - Ep. 39 Temporada 4 - "Más allá del género” Ft. Mar del Volcán
¡Junio es el mes del PRIDE! 🏳️🌈
Estamos en una época en la que el amarnos tal cual somos, aceptarnos y entender que todos somos iguales es lo que importa. 🤍🫶🏼
En esta entrega tuvimos a un gran ícono de las redes socialesy activista, Mar del Volcán. Una chica trans que nos abrió su corazón y nos compartió su historia, MÁS ALLÁ DEL GÉNERO.
Disfruten tanto como nosotros esta plática y siempre levantemos la voz de sentirnos ORGULLOSOS de quienes somos.
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Xtralindas El Podcast - Ep. 38 Temporada 4 - "Viviendo con ansiedad”
¡Bienvenido/as a una nueva temporada de “Xtralindas” El Podcast!
Estamos muy contentas de que nos acompañen en un nuevo viaje lleno de historias, experiencias, consejos y muchas sorpresas que nos ayudarán a seguir llegando a muchos corazones.
En el episodio de hoy hablaremos de un tema que a muchos nos ha pasado y que muchas veces decidimos bloquear o no hablarlo. La ansiedad es una emoción que todos podemos experimentar, pero hay que tomar lo mejor de ello, tratarla y aceptarla.
Si estás pasando por un momento complicado, esperamos que este episodio te sirva de inspiración y te sea de ayuda.
Oficialmente ¡Iniciamos la 4ta temporada de Xtralindas!
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Xtralindas El Podcast - Ep. 37 Temporada 3 - "Lenguajes de amor”
¡El lenguaje del amor es Universal! Nos encanta poder compartirles nuestras experiencias de vida y abrir nuestro corazón para conocer más sobre la vida.🌎✨
Es bien sabido que el amor se puede expresar de muchas maneras, un ejemplo claro es el lenguaje. Afirmaciones, contacto físico, halagos y muchas maneras más de saber que el sentimiento está presente son maneras del lenguajes de amor.💕❣️
¡Disfrútenlo!
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Xtralindas El Podcast - Ep. 36 Temporada 3 - "Sanando un corazón roto”
¿Existe la forma de sanar un corazón después de una decepción? Ya saben que a nosotras nos gusta abrir el corazón y mostrarnos vulnerables porque nuestra experiencia puede servir de inspiración y de lucha para que tu también puedas sanar.❤️🩹❣️
Se vale sufrir, llorar, superar y levantarse…¡eres capaz de todo!✨
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