Paramita Paramita, Centro Budista Sakya

Aprende a meditar gratis: ⁠⁠https://www.paramita.org/curso-iniciacion-a-la-meditacion-2024/


En esta lección, el ven. Lama Rinchen Gyaltsen te dará claves y consejos para entrenar el enfoque atencional, destacando las cualidades de Intensidad y Claridad de nuestra atención.
Una actitud de correcto entusiasmo es necesaria para la continuidad y aprovechamiento de nuestra inversión meditativa, en esta sesión ven Lama nos da las 4 claves del entusiasmo.




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Aprende a meditar gratis: ⁠https://www.paramita.org/curso-iniciacion-a-la-meditacion-2024/

En esta lección, el ven. Lama Rinchen Gyaltsen te guiará a través de un viaje hacia el equilibrio interior utilizando una de las herramientas más poderosas a nuestro alcance: la respiración.

Aprenderás cómo la simple práctica de la respiración consciente puede convertirse en la clave para regresar una y otra vez a un estado de calma y serenidad que te permitirán integrar este estado virtuoso en tu vida diaria.





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Inscríbete gratis: https://www.paramita.org/curso-iniciacion-a-la-meditacion-2024/

En un mundo lleno de desafíos y demandas, es común sentirse abrumado y desconectado.
En las prácticas propuestas en este curso descubrirás que la paz y la claridad que tanto anhelas no están fuera de tu alcance, sino que residen dentro de ti, esperando ser despertadas.








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Curso gratuito Desata tu potencial personal en 4 claves. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Inscríbete gratis y accede al material adicional⁠.


Desata tu Potencial en 4 Claves. Sesión de Preguntas y Respuestas en directo. En esta sesión el ven. khenpo Rinchen Gyaltsen contestará a las preguntas más planteadas por los alumnos del curso gratuito en la plataforma de cursos paramita. Con un enfoque práctico khenpo responderá a las preguntas con un amplio contexto, donde la mayoría nos sentiremos identificados. Esperamos lo disfruten y que les sea de utilidad, pues las cuestiones planteadas son generalmente compartidas.





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Curso gratuito Desata tu potencial personal en 4 claves. ⁠⁠⁠⁠⁠Inscríbete gratis y accede al material adicional⁠.


En esta sesión del curso Desata tu Potencial en 4 Claves, seguimos con la 4ª clave. De la mano de Lama Rinchen Gyaltsen exploramos los fenómenos, aquello que lo experimenta —la mente— y su naturaleza, esto es lo que se conoce como Visión Penetrante (Vipassana). Esperamos lo disfruten y les inspire.






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Curso gratuito Desata tu potencial personal en 4 claves. ⁠⁠⁠⁠Inscríbete gratis y accede al material adicional⁠.


En esta sesión del curso Desata tu Potencial en 4 Claves, comenzamos con la 4ª clave del texto original: “Si surge un aferramiento, no tienes la verdad”. Para esta clave, como aplicación práctica, Lama Rinchen Gyaltsen nos acerca a la meditación Shamatha y nos ofrece las ideas básicas para comenzar a meditar. Esperamos lo disfruten y lo practiquen.






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