47 episodes
Get Inspired Be YOU Dominika Blchova
-
- Society & Culture
Get Inspired Be You je lifestylový podcast, ktorého cieľom je pomôcť zmeniť život všetkým tým, ktorí sa chcú stať tou najlepšou verziou samého seba. Get Inspired Be You vám pomôže rozvíjať a žiť život, ktorý si zaslúžite, praktikami, ktoré sú zamerané na telo, myseľ a dušu. V podcaste rozoberáme všetky témy ako wellness, sebaláska, vzťahy, zdravie, sebarozvoj, spiritualita a mnoho ďalšieho. Nalaďte sa na sólové epizódy a skvelé rozhovory so zaujímavými hosťami. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dominika-blchova/support
-
28. Praktické tipy ako viesť udržateľnejší život
Celú epizódu nájdeš na PATREONE alebo HEROHERO.CO !!
Žiť viac udržateľne je v dnešnom svete čoraz dôležitejšie. Zavedením malých, zvládnuteľných zmien do vašej každodennej rutiny môžete dosiahnuť veľký rozdiel bez toho, aby ste do svojho života pridali ďalší stres. Dnes spolu preskúmame jednoduché tipy pre zaneprázdnených a ako sa stať viac udržateľnejšími.
Ak sa vám epizóda páčila nezabudnite ju ohodnotiť, napísať krásny komentár, zdielat' ju na vašich sociálnych sieťach a označiť ma @getinspiredbeyou !
⭐️ BeYOUtiful and Get Inspired⭐️
Ľúbim Vás 💚
👉 Podporiť tento podcast môžete tu ! ❤️
Spojme sa:
Zapojte sa do komunity na instagrame @getinspiredbeyou ⭐️
Naša online komunika na FB: facebook.com/getinspiredbeyou
Osobný profil: @dominikadonchinka
YOUTUBE: DominikaDonchinka
BLOG: www.dominikadonchinka.com
Mail: dominika.blchova@gmx.net
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dominika-blchova/message
Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dominika-blchova/support -
27. Nevýhody minimalizmu, o ktorých nikto nehovorí
Celú epizódu nájdeš na PATREONE alebo HEROHERO.CO !!
I keď minimalizmus, ako životný štýl milujem, ale ako každý životný štýl aj minimalizmus má svoje negatíva, ktoré som si uvedomila aj ja a o ktorých sa tam často nehovorí.
Ak sa vám epizóda páčila nezabudnite ju ohodnotiť, napísať krásny komentár, zdielat' ju na vašich sociálnych sieťach a označiť ma @getinspiredbeyou !
⭐️ BeYOUtiful and Get Inspired⭐️
Ľúbim Vás 💚
👉 Podporiť tento podcast môžete tu ! ❤️
Spojme sa:
Zapojte sa do komunity na instagrame @getinspiredbeyou ⭐️
Naša online komunika na FB: facebook.com/getinspiredbeyou
Osobný profil: @dominikadonchinka
YOUTUBE: DominikaDonchinka
BLOG: www.dominikadonchinka.com
Mail: dominika.blchova@gmx.net
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dominika-blchova/message
Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dominika-blchova/support -
26. Čo je to etická móda a prečo je etická móda dôležitá?
Celú epizódu nájdeš na PATREONE alebo HEROHERO.CO !!
Etická móda nie je len trend, ale udržateľný a zodpovedný prístup k výrobe a spotrebe odevov. Dnes preskúmame, čo je etická móda, jej význam a prečo je dôležitá pre súčasnosť a budúcnosť, nielen módneho priemyslu, ale aj sveta ako celku.
Ak sa vám epizóda páčila nezabudnite ju ohodnotiť, napísať krásny komentár, azdielat' ju na vašich sociálnych sieťach a označiť ma @getinspiredbeyou !
⭐️ BeYOUtiful and Get Inspired⭐️
Ľúbim Vás 💚
👉 Podporiť tento podcast môžete tu ! ❤️
Spojme sa:
Zapojte sa do komunity na instagrame @getinspiredbeyou ⭐️
Naša online komunika na FB: facebook.com/getinspiredbeyou
Osobný profil: @dominikadonchinka
YOUTUBE: DominikaDonchinka
BLOG: www.dominikadonchinka.com
Mail: dominika.blchova@gmx.net
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dominika-blchova/message
Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dominika-blchova/support -
25. Tipy ako sa motivovať k upratovaniu
Celú epizódu nájdeš na PATREONE alebo HEROHERO.CO !!
Minimalizmus v domácnosti. Zbaviť sa neporiadku môže byť skľučujúca úloha, často sprevádzaná pocitmi preťaženia a prokrastinácie. Výhody upratania sú však jednoznačné: čistý, organizovaný priestor môže viesť k zvýšeniu produktivity, zníženiu stresu a celkovému pocitu pohody.
Ak sa vám epizóda páčila nezabudnite ju ohodnotiť, napísať krásny komentár, zdielat' ju na vašich sociálnych sieťach a označiť ma @getinspiredbeyou !
⭐️ BeYOUtiful and Get Inspired⭐️
Ľúbim Vás 💚
👉 Podporiť tento podcast môžete tu ! ❤️
Spojme sa:
Zapojte sa do komunity na instagrame @getinspiredbeyou ⭐️
Naša online komunika na FB: facebook.com/getinspiredbeyou
Osobný profil: @dominikadonchinka
YOUTUBE: DominikaDonchinka
BLOG: www.dominikadonchinka.com
Mail: dominika.blchova@gmx.net
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dominika-blchova/message
Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dominika-blchova/support -
24. Ako si obnoviť šatník a nenakupovať priveľa ako minimalista
Celú epizódu nájdeš na PATREONE alebo HEROHERO.CO !!
Minimalisticky šatník. Dnes spolu preskúmame, ako obnoviť svoj šatník bez toho, aby ste podľahli nákupnej horúčke, čo vám pomôže ušetriť peniaze, znížiť množstvo odpadu a robiť uvedomelejšie módne rozhodnutia.
Ak sa vám epizóda páčila nezabudnite ju ohodnotiť, napísať krásny komentár, zdielat' ju na vašich sociálnych sieťach a označiť ma @getinspiredbeyou !
⭐️ BeYOUtiful and Get Inspired⭐️
Ľúbim Vás 💚
👉 Podporiť tento podcast môžete tu ! ❤️
Spojme sa:
Zapojte sa do komunity na instagrame @getinspiredbeyou ⭐️
Naša online komunika na FB: facebook.com/getinspiredbeyou
Osobný profil: @dominikadonchinka
YOUTUBE: DominikaDonchinka
BLOG: www.dominikadonchinka.com
Mail: dominika.blchova@gmx.net
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dominika-blchova/message
Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dominika-blchova/support -
23. Veci, ktoré stále kupujem ako minimalistka
Celú epizódu nájdeš na PATREONE alebo HEROHERO.CO !!
Dnes by som chcela s vami, preto zdielat niekoľko veci, ktoré si stále ako minimalista kupujem a prečo su nevyhnutnou súčasťou môjho života. A áno, minimalizmus môže koexistovať s vedomou a cieľavedomou spotrebou.
Ak sa vám epizóda páčila nezabudnite ju ohodnotiť, napísať krásny komentár, zdielat' ju na vašich sociálnych sieťach a označiť ma @getinspiredbeyou !
⭐️ BeYOUtiful and Get Inspired⭐️
Ľúbim Vás 💚
👉 Podporiť tento podcast môžete tu ! ❤️
Spojme sa:
Zapojte sa do komunity na instagrame @getinspiredbeyou ⭐️
Naša online komunika na FB: facebook.com/getinspiredbeyou
Osobný profil: @dominikadonchinka
YOUTUBE: DominikaDonchinka
BLOG: www.dominikadonchinka.com
Mail: dominika.blchova@gmx.net
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dominika-blchova/message
Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dominika-blchova/support