45 episodes

Anatomia Dotyku powstała potrzeby dzielenia się wiedzą o masażu, ciele, dotyku i tym co i jak w ciele pracuje. Zapraszam do świata terapeutki i nauczycielki masażu hawajskiego Lomi Lomi Fizjo, która prowadzi własne nadania i sprawdza jak masaż wpływa na zdrowie i życie. To podcast o mądrości ciała na miękko, fachowo, inspirująco. Bo dotyk łączy.
#polskipodcast

Anatomia Dotyku Agnieszka Kawula

    • Health & Fitness

Anatomia Dotyku powstała potrzeby dzielenia się wiedzą o masażu, ciele, dotyku i tym co i jak w ciele pracuje. Zapraszam do świata terapeutki i nauczycielki masażu hawajskiego Lomi Lomi Fizjo, która prowadzi własne nadania i sprawdza jak masaż wpływa na zdrowie i życie. To podcast o mądrości ciała na miękko, fachowo, inspirująco. Bo dotyk łączy.
#polskipodcast

    Nie ma ruchu, nie ma życia - Hania Różbicka - Życie po lomi odc. 2

    Nie ma ruchu, nie ma życia - Hania Różbicka - Życie po lomi odc. 2

    Od klientki do terapeutki - rozmowa z moją kursantką, która w lutym tego roku skończyła kurs lomi lomi. Ile może się zmienić w człowieku dzięki masażowi to jedno, a ile zmienia się po kursie masażu? O tym opowiada Hania, która jest świetną refleksolożką i nauczycielką refleksologii, a teraz też lomi terapeutką.

    Rozmawiamy też o tym, czy 5 dni kursu wystarczy, żeby nauczyć się dobrze masować i dlaczego według Hani już trzeciego dnia kursu dzieje się coś ważnego, wspierającego cały proces nauki.

    Przysięgam, nie płaciłam jej za to, żeby to wszystko powiedziała ;-) Czasem zastanawiałam się czy ona serio była na kursie u mnie? ;-) Ta rozmowa jest tak naprawdę mini webinarem o lomi lomi ;-)

    Więcej o Hani dowiecie się z jej fanpage. Taki człowiek to złoto dla drugiego człowieka.

    https://www.facebook.com/HaniaRefleksolog

    Zapraszam też na jesienną edycję kursów lomi lomi: nauka od podstaw oraz dla praktyków, pogłębiająca wiedzę i przynosząca nowe doświadczenia praktyczne.



    https://agnieszkakawula.pl/kursy-lomi-lomi/

    • 49 min
    19. Nie boję się dotykać - wywiad z Agnieszką Sudnikowicz

    19. Nie boję się dotykać - wywiad z Agnieszką Sudnikowicz

    Dotyk nie wyklucza. Moja rozmówczyni Agnieszka inspiruje i zachęca do tego, żeby dotykać, masować, obdarowywać się nawzajem empatycznym dotykiem. Nie ma znaczenia kto skąd pochodzi, ile ma lat, co go gniecie w ciele i sercu, czy może mówić czy nie, czy porusza się samodzielnie czy potrzebuje wsparcia lub nie opuszcza swojego łóżka.



    Czułość, relaks i dotyk można przekazywać nawet w więzieniu. To jeden z najbardziej dotykowych podcastów w dotychczasowej historii Anatomii Dotyku.



    Niech Wam służy i przyniesie dużo dobrego.



    Agnieszkę znajdziecie realnie w Bielsku-Białej, a wirtualnie na FB https://www.facebook.com/bliskostan/

    • 1 hr 5 min
    Kocham tę robotę - Życie po lomi odc 1 - Danka Gosz

    Kocham tę robotę - Życie po lomi odc 1 - Danka Gosz

    Masaż zaczyna się po masażu.
    Kurs lomi, zaczyna się po kursie.

    Przeżyłam to sama. Doświadczają tego osoby, które przychodzą na sesje lomi lomi, a także kursanci, którzy uczą się tej mądrej, hawajskiej techniki.

    Ile się o tym naopowiadałam to moje. Czas, żeby głos zabrały odważne osoby, które z lomi się zetknęły.

    Podcast "Anatomia Dotyku", otwiera podrozdział "Życie po lomi", w którym spotykam się z moimi uczniami i ich klientami. Razem opowiadamy historie o masażu, który kochamy.

    W odcinku pierwszym rozmawiałam z Danką Gosz, która od dwóch lat praktykuje masaż lomi lomi.

    Dankę możecie znaleźć w Anglii ;-)
    O tym, co lomi zmienia w życiu jej klientów, pisze na swoim fan page
    https://www.facebook.com/profile.php?id=100083056221152

    Danka przyjmuje:
    West Drayton, England, United Kingdom, West Drayton, United Kingdom
    +44 7562 973023

    • 43 min
    18. Czułość w żałobie - wywiad z Emilią Mandes

    18. Czułość w żałobie - wywiad z Emilią Mandes

    Dawno nie odbyłam tak pogodnej i ciepłej rozmowy na jeden z najtrudniejszych tematów z jakimi może zetknąć się każdy z nas.

    Zastanawiałam się czy maj ze swoimi bzami w
    pełnym rozkwicie, słońcem, które potrafi już porządnie przypalić skórę i szalejącymi w kwiatach owadami to dobry miesiąc na ten odcinek podcastu „Anatomia
    dotyku”.

    Ale przecież śmierć nie wybiera ani miesiąca,
    ani pogody, ani pory dnia. Przychodzi i robi swoje. Ci co zostają rożnie sobie z tym radzą. Dlatego postanowiłam poszukać czułości i bliskości tam, gdzie czasem o niej nawet nie myślimy.

    O tym czy, gdzie i w jaki sposób można doświadczać dotyku, kiedy w naszym najbliższym otoczeniu zjawia się śmierć – porozmawiałam z czułą przewodniczką w żałobie – Emilią Mendes. Emilia otacza opieką osoby prywatne oraz pomaga instytucjom zrozumieć wpływ straty na efektywność pracownika. Towarzyszy w żałobie, trudnych chwilach związanych ze śmiertelną chorobą,
    prowadzi ceremonie pogrzebowe i pomaga odzyskać spokój po stracie. Jest członkinią Instytutu Dobrej Śmierci w Warszawie.

    Szukałyśmy odpowiedzi między innymi na pytania:

    Czy i kiedy jest miejsce na dotyk w umieraniu,
    w żałobie, w godzeniu się z nieuniknionym?

    Czy można towarzyszyć komuś w stracie też dotykiem?

    Czy i jak towarzyszyć dotykiem, bliskością fizyczną osobie,
    która odchodzi? Jak się nie bać bliskości wtedy?

    Jak rodzina może sama zadbać o ciało bliskiego?

    Jak przejść przez ceremonię pożegnalną doświadczając
    wsparcia i czułości najbliższych?

    To naprawdę bardzo ciepły i pogodny odcinek. Mam nadzieję,
    że przyniesie Wam ukojenie, nadzieję i coś, czego po tego typu temacie się nie
    spodziewaliście.

     

    Emilię znajdziecie tu:

    https://www.facebook.com/EmiliaMandesCzule/

    https://rozmowa.emiliamandes.pl/zapraszam

    • 1 hr 3 min
    17. Znalezione w lesie - wywiad z Katarzyną Gapską

    17. Znalezione w lesie - wywiad z Katarzyną Gapską

    Co fotografia może nam powiedzieć o naszym ciele? Czy jednym zdjęciem możemy wyrazić w jakim momencie życia jesteśmy? Jak przy pomocy zdjęcia możemy zbliżyć się do kogoś z rodziny, z kim nie mamy zbyt dobrej relacji?

     W kolejnym odcinku „podcastu „Anatomia dotyku”, zastanawiałam się czym jest fotografoterapia, co jest potrzebne, żeby rozpocząć samopoznanie
    przy pomocy aparatu i jaką moc w fotografii ma dotyk?

    O tym co można znaleźć w lesie opowiada Katarzna Gapska, psychoterapeutka w nurcie psychologii zorientowanej na proces oraz fotografoterapeutka, która od wielu lat fotografuje kobiety i pomaga im w odnalezieniu samoakceptacji i naturalności. Jej najnowszy projekt „Ciałość” wędruje po Polsce i porusza setki
    kobiet.

    https://www.youtube.com/watch?v=UHYtRtzAR_I

    Czasem wystarczy pójść do lasu, dotknąć drzewa, zanurzyć
    twarz w liściach, dać się połaskotać trawie by dowiedzieć się czegoś nowego o sobie, czy odnaleźć kawałek swojej historii.

    Z Kasią rozmawiałyśmy też o snach i jak kluczowy jest w
    terapii procesu dotyk.

    Posłuchajcie opowieści kobiety, która mieszka w domku pod
    Tczewem, a potem idźcie na spacer otwórzcie dłonie, dotykajcie.

     

     

    • 57 min
    16. Przywracanie połączenia - wywiad z dr Agatą Norek

    16. Przywracanie połączenia - wywiad z dr Agatą Norek

    Potrafimy latać na Księżyc, a nie mamy instrukcji wspierania osoby cierpiącej fizycznie, poranionej. O potrzebie dotyku i jego braku w czasie hospitalizacji oraz o roli dotyku w procesie zdrowienia nie tyle ciała co emocji, rozmawiam z dr Agatą Norek.

    Agata uległa wypadkowi, kiedy jechała rowerem, wjechała w nią ciężarówka. W klinikach i szpitalach spędziła pół roku. Bywało, że przechodziła kilka operacji tygodniowo. Łącznie przeszła 16 operacji w 5 miesięcy.

    Agata jest też autorką podcastu „Chirurgia Duszy”, poświęconego powrocie do ciała po doświadczeniu traumatycznym, leczeniu traumy oraz sposobom na odzyskiwanie poczucia bezpieczeństwa w ciele.

    Założyła Agata Norek Instytut z siedzibą w Szwajcarii, gdzie mieszka od 20218 roku. Jej misją jest edukacja (również poprzez sztukę) w obszarze traumy złożonej, traumy szokowej oraz wzrost postraumatyczny.

    W podcaście krążymy między innymi wokół pytań:

    - Czy w sytuacji ratowania życia jest miejsce na empatyczny dotyk oraz co dzieje się z ciałem i psychiką, gdy go zabraknie?

    - Jak przywrócić ciału poczucie bezpieczeństwa, kiedy przez dłuższy czas walczyło się o życie?

    - Kto może nas wesprzeć w chorobie, w powrocie do zdrowia, czy kiedy nasze ciało cierpi?

    - Czy chirurgia może być połączona z empatią?

    - Co robić z nagą, pozszywaną skórą po operacjach: dotykać, zostawić w spokoju, poddawać jedynie medycznym procedurom?

    - Jak nawiązać relację z osobą potrzebującą wsparcia w czasie hospitalizacji?

    - Czy i jak dotykiem można wspierać siebie samego?Rozmawiamy też o tym, żeby się nie bać dotykać tych części nas, które są poranione.

    Więcej o Agacie:

    https://www.facebook.com/dragatanorek

    https://www.youtube.com/@AgataNorekInstitute

    https://shields-against-violence.com/pl/p/agata-norek

    • 1 hr 18 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Therapy for Black Girls
iHeartPodcasts and Joy Harden Bradford, Ph.D.
Gut Feelings with Lo Bosworth
Love Wellness
CLEANING UP YOUR MENTAL MESS with Dr. Caroline Leaf
Dr. Caroline Leaf
Just One Thing - with Michael Mosley
BBC Radio 4
Good Gas Mondays with Krystal Tomlinson
Good Gas Mondays with Krystal
Bible at Bedtime
Amber