Viajar correndo Carolina Belo

Conversas sobre viagem para correr com Thaynara, da Guidse.


Conversando sobre viajar para correr e suas particularidades

Este podcast foi a live Viagens & Corridas realizada em 27 de maio de 2022 com a Thaynara, do @_guidse.

Confira mais sobre o trabalho da Thaynara no Instagram @_guidse.

#viajarcorrendo #corridaderua #viagemecorrida #maratona #meiamaratona #viajarpracorrer #planejamentodeviagem #viagemperfeita #viagemparacorrer #viajarparacorrer

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Perrengues na viagem à Itália

Viajar à Itália é ótimo. No entanto, quando acontecem vários perrengues, a viagem pode ficar meio sofrida...



Para saber mais sobre perrengues de viagem, confira o que o Viajar correndo tem para você...



Perrengues de viagem: você já passou por algum?

✍🏼 https://viajarcorrendo.com.br/2020/08/perrengues-de-viagem.html



Dormir no aeroporto:

✍🏼 https://viajarcorrendo.com.br/2021/07/dormir-no-aeroporto.html



Perrengues de viagem 1:
🎧 https://podcasters.spotify.com/pod/show/viajar-correndo/episodes/Perrengues-de-viagem-voc-j-passou-por-algum--Parte-1-en16du


Perrengues de viagem 2:
🎧 https://podcasters.spotify.com/pod/show/viajar-correndo/episodes/Perrengues-de-viagem-voc-j-passou-por-algum--Parte-2-enauab



Aguardo você na sexta-feira com mais algum assunto relevante sobre viagens para participar de corridas!



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Um super beijo e até lá!

Carolina








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A importância dos exercícios hipopressivos para os corredores


Olááá! Tudo bem? Hoje temos a presença de Jack Papais para falar sobre exercícios hipopressivos para corredores.

Jack Papais é personal trainer, com formação em Educação Física com especialização em Cinesiologia, Biomecânica, Treinamento físico e LPF (Low Pressure Fitness).

Então, confira como foi o nosso bate papo sobre exercícios hipopressivos para corredores.

Você tem alguma experiência com exercícios hipopressivos na corrida? Ou com LPF na corrida? Gostaria de complementar com mais alguma informação? Sendo assim, escreva nos comentários e vamos continuar esta conversa...

Gostou e quer falar com a Jack? Então, confira mais sobre Jack Papais:
🔖 Instagram
https://www.instagram.com/jackpapais_personaltrainer/
@jackpapais_personaltrainer

🔖 Facebook
https://www.facebook.com/jack.papais

🔖 Site
https://hopetech29.com/

Para saber mais, confira nosso artigo:
Benefícios dos exercícios hipopressivos para corredores
🔖https://viajarcorrendo.com.br/2023/08/beneficios-dos-exercicios-hipopressivos-para-corredores.html

Hoje eu fico por aqui!

Um super beijo e até a próxima...

Carolina Belo

#LPF #corrida #viajarcorrendo #hipopressivo

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O que é a Dor de Lado durante a corrida - Corrida em Gotas 💦


Para saber mais, confira o artigo em:
🔖 https://viajarcorrendo.com.br/2023/05/

Confira a playlist Corrida em Gotas:
🎞️ https://www.youtube.com/playlist?list=PLmuIQQ1aFWpr-wQ7Eskat9fVPUnzmwp0y

Quer fazer sua pergunta sobre corrida? Então, utilize os comentários ou as caixinhas de perguntas do Instagram:
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Rio Running Tour:
🔖https://www.instagram.com/rio_running_tour

Roteiros de Running Tour do Walk and Run Experience:
🔖 https://www.riorunningtour.com.br/passeio-corrida-tour-rio-de-janeiro

Cupom: CORRIDAEMGOTAS

Visite a Rio Running Tour:
🔖 https://www.riorunningtour.com.br/

Instagram:
🔖 https://www.instagram.com/rio_running_tour/#viajarcorrendo #riorunningtour #runningtour #corridaemgotas

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O que levar para uma corrida de rua e para uma corrida de trilha - Corrida em Gotas 💦


Para saber mais, confira o artigo em:
🔖 https://viajarcorrendo.com.br/2023/04/

Confira a playlist Corrida em Gotas:
🎞️ https://www.youtube.com/playlist?list=PLmuIQQ1aFWpr-wQ7Eskat9fVPUnzmwp0y

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Roteiros de Running Tour do Walk and Run Experience:
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Eventos de Corrida: por que participar? - Corrida em Gotas 💦


Para saber mais, confira o artigo em:
🔖 https://viajarcorrendo.com.br/2023/04/porque-participar-de-eventos-de-corrida.html

Confira a playlist Corrida em Gotas:
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Roteiros de Running Tour do Walk and Run Experience:
🔖 https://www.riorunningtour.com.br/passeio-corrida-tour-rio-de-janeiro

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