5 min

กระดูกสันหลังเสื่อมได้ ไม่ต้องรอแก่ | ถามแทนใจใน 5 นาที EP.04 ถามแทนใจใน 5 นาที กับ SiPH

    • Health & Fitness

กระดูกสันหลังเสื่อม ดูเหมือนเป็นโรคที่ส่วนใหญ่เกิดขึ้นกับผู้สูงอายุ แต่รู้หรือไม่ว่า แท้จริงแล้วความเสื่อมของกระดูกนั้นไม่ได้เกี่ยวกับช่วงอายุเลย เพียงแต่ยิ่งอายุมากจะยิ่งมีความเสี่ยงมากเท่านั้นเอง โดยสามารถเริ่มเสื่อมได้ตั้งแต่ อายุ 25 ปี และยิ่งหากเราไม่ดูแลเรื่องการใช้งานกระดูกสันหลังให้ดี ก็อาจเกิดความเสื่อมตามมาได้แบบไม่ทันรู้ตัว

EP นี้ของพอดแคสต์ ‘ถามแทนใจใน 5 นาทีกับ SiPH’ พูดคุยกับ ผศ.นพ. มนต์ชัย เรืองชัยนิคม แพทย์ผู้เชี่ยวชาญศูนย์ออร์โธปิดิกส์ โรงพยาบาลศิริราช ปิยมหาราชการุณย์ ในเรื่องอาการของกระดูกสันหลังเสื่อม สาเหตุของโรค และการดูแลกระดูกของเราให้ไม่เสื่อมไปก่อนวัยอันควร

#SiPH #ศิริราชปิยมหาราชการุณย์ #SalmonPodcast #กระดูกสันหลังเสื่อม #ถามแทนใจใน5นาที #SirirajPiyamaharajkarun

กระดูกสันหลังเสื่อม ดูเหมือนเป็นโรคที่ส่วนใหญ่เกิดขึ้นกับผู้สูงอายุ แต่รู้หรือไม่ว่า แท้จริงแล้วความเสื่อมของกระดูกนั้นไม่ได้เกี่ยวกับช่วงอายุเลย เพียงแต่ยิ่งอายุมากจะยิ่งมีความเสี่ยงมากเท่านั้นเอง โดยสามารถเริ่มเสื่อมได้ตั้งแต่ อายุ 25 ปี และยิ่งหากเราไม่ดูแลเรื่องการใช้งานกระดูกสันหลังให้ดี ก็อาจเกิดความเสื่อมตามมาได้แบบไม่ทันรู้ตัว

EP นี้ของพอดแคสต์ ‘ถามแทนใจใน 5 นาทีกับ SiPH’ พูดคุยกับ ผศ.นพ. มนต์ชัย เรืองชัยนิคม แพทย์ผู้เชี่ยวชาญศูนย์ออร์โธปิดิกส์ โรงพยาบาลศิริราช ปิยมหาราชการุณย์ ในเรื่องอาการของกระดูกสันหลังเสื่อม สาเหตุของโรค และการดูแลกระดูกของเราให้ไม่เสื่อมไปก่อนวัยอันควร

#SiPH #ศิริราชปิยมหาราชการุณย์ #SalmonPodcast #กระดูกสันหลังเสื่อม #ถามแทนใจใน5นาที #SirirajPiyamaharajkarun

5 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Midnight Diary
Naphat's bedroom story
R U OK
THE STANDARD
Single Being
Single Being
Alljit สุขภาพใจ
Alljit
Good Mind | The Cloud Podcast |
The Cloud Podcast
Guided Sleep Meditation & Sleep Hypnosis from Sleep Cove
Sleep Hypnosis, Meditations and Bedtime Stories