23 episodes

แค่รู้ตัว ก็ยิ้มได้ พ็อดแคสต์ธรรมมะ สาระดีๆ ที่เกี่ยวเนื่องกับการใช้ธรรมะ ในชีวิตประจำวัน แบบเรียบง่าย และเข้าใจง่าย

แค่รู้ตัว ก็ยิ้มได‪้‬ Folk Chalaw

    • Health & Fitness
    • 4.2 • 5 Ratings

แค่รู้ตัว ก็ยิ้มได้ พ็อดแคสต์ธรรมมะ สาระดีๆ ที่เกี่ยวเนื่องกับการใช้ธรรมะ ในชีวิตประจำวัน แบบเรียบง่าย และเข้าใจง่าย

    EP 23 จิตตก ให้ รีบเก็บ

    EP 23 จิตตก ให้ รีบเก็บ

    เรียนรู้วิธีการ เก็บจิตที่ตกอยู่ ให้กลับมาอยู่กับกายและใจ ในเวลาที่เราต้องเผชิญปัญหาในโลกที่วุ่นวาย•••

    • 17 min
    EP22 สูญเสีย ที่ไม่เสียศูนย์

    EP22 สูญเสีย ที่ไม่เสียศูนย์

    เรียนรู้วิธีคิดในการรักษาจิตใจตนเอง ในช่วงเวลาแห่งการสูญเสีย คนที่เรารัก หรือ สิ่งที่เรารัก ด้วยวิธี มรณานุสติ ง่ายๆ ที่ใครก็ทำได้เหมือนกันหมด

    • 11 min
    EP21 เพราะ “รักจึงทุกข์” หรือ เพราะ “ทุกข์จึงรัก”

    EP21 เพราะ “รักจึงทุกข์” หรือ เพราะ “ทุกข์จึงรัก”

    ค้นหาคำตอบของการออกจากทุกข์ ในเวลา ที่รักไม่เป็นใจ ทำยังไงให้ ยิ้มได้

    • 17 min
    EP 20 ทำยังไงไม่ให้สติแตก

    EP 20 ทำยังไงไม่ให้สติแตก

    เคล็ดลับ การฝึกฝน ให้ คนอยู่กับสติ .... แล้วจะทำให้ชีวิต มีสติกลับมาอยุ่กับตัว

    • 17 min
    EP19 อำนาจ “ของฉัน”

    EP19 อำนาจ “ของฉัน”

    เมื่อแต่ละวันที่วุ่นวาย ทำให้เกิดความทุกข์ใจ เศร้าใจ เสียใจ และ เบื่อหน่าย หนึ่งในสาเหตุนั้น อาจจจะมาจาก อำนาจ “ของฉัน” ที่มันทำให้เราไม่สามารถ ยิ้มได้ ในแต่ละวัน .....

    • 9 min
    EP18 ทำยังไงเมื่อใจไม่หยุดคิด

    EP18 ทำยังไงเมื่อใจไม่หยุดคิด

    ทำยังไงเมื่อใจไม่หยุดคิด ปัญหายอดฮิต ของคนทั่วไป ... มาเรียนรู้วิธีการแก้ปัญหาของคนคิดมาก คิดเยอะ คิดวนเวียน คิดเว่นเว้อ ที่ไม่รู้จะทำยังไง ใน ep นี้กันครับ

    • 11 min

Customer Reviews

4.2 out of 5
5 Ratings

5 Ratings

Chompuc ,

Very good

ฟังง่ายและการยกตัวอย่างทำให้เข้าใจง่ายค่ะ.. แค่รู้ตัวก็ยิ้มได้จริงๆค่ะ 😁

Top Podcasts In Health & Fitness

THE STANDARD
TCPC
Alljit
Mahidol Channel PODCAST
เรื่องเล่าสุขภาพดี โดย หมอแอมป์ นพ.ตนุพล วิรุฬหการุญ

You Might Also Like