【家庭情緒教養】有效的行為規範-家長心平氣‪和‬ 小桃家幸福+

❤️本集主題：有效的行為規範-家長心平氣和
❤️主持人：徐麗雯潛龍國小附幼教師
❤️與談者：許芳綺臨床心理師、心之旅心理治療所執行長
 
❤️本集案例：小一的君君開學後被老師多次反應『上課愛講話、不專心且隨意離位』…等。家長很頭痛，因為君君在家也常衝來奔去、很難維持坐著超過10分鐘。爸爸上網查了不少資料，決定試試「獎勵制度」，來減少君君的問題行為。在努力兩週後，爸爸發現君君常討價還價，甚至直接放棄。親子在行為規範上常鬧得不愉快，最後行為規範不僅無法執行，反而要拿出棍子，才能讓君君聽話。家長覺得好氣餒，不知道該怎麼辦…
 
❤️本集摘要：
02:30 面對孩子的行為問題，家長的情緒是什麼?
15:00 先處理自身的情緒，再聚焦事件。
19:00分析情境、同理孩子的情緒再設立規範。
28:00 和孩子共同討論目標，合乎孩子的特質及能力。
40:00 增強物是孩子想要的並且可達成的。

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