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有時候，我們不願意改變
可能是因為我們為自己編寫了一個
「自己覺得自己應該怎麼樣」的故事
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在這個故事底下
我們會不知不覺給自己很多束縛
甚至會覺得故事裡的其他角色（伴侶、家人等）
都應該要符合自己認為正確的樣子
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今天想和大家分享最近讀的一本書
《我們所能承擔的，多過我們所能想像》
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這本書主要是在說
作者從 為人女兒 到 為人母親
角色轉換帶來人生故事改寫的過程
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雖然這是一本主講母女關係的書
但我覺得對應到伴侶關係也很受用
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每個人想走的故事都不一樣
每個人演繹故事的方法也不一樣
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找到故事與內心的平衡
找到雙方都會感到被愛的方式
是親密關係中非常值得思考的事情💕

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食時樂毛豆 × Annie 愛情急診室 團購🎉
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與其說是這個節目陪伴了大家
我更常覺得是大家陪伴了我
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很謝謝聽眾夥伴一路上的支持
每年回頭看前一天所做的事
感觸都會特別深🥺
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這集比較閒聊一點點
聊一下三週年當天我在做什麼
還有從第二年到第三年的心境變化
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真的很謝謝聽眾讀者們的支持
期待一起和大家成為更好的自己💛
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「想和對方聊感情價值觀，卻不知如何開口」
「想認識對象，卻擔心聯誼不適合自己」
「個性比較內向，難以在新環境認識人」
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近期認識了「連連客 Link Linker」
以「交流感情價值觀」為主題的活動平台
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本集邀請到 連連客的執行長 Elaine
分享她如何將過去在聯誼公司工作的經驗
改進並設計在連連客的活動當中
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連連客在五月底有一場遊戲聯誼活動
會以戀愛情境故事遊戲，讓參加者彼此交流
報名資訊放在下方
詳細的內容歡迎收聽本週 Podcast🎧
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今天來跟大家聊聊一個千古難題
「伴侶要找互補 or 相似的呢？」
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以前我喜歡找興趣相似的
覺得能夠有源源不絕的話題
就是最幸福美好的事
​
後來慢慢發現
與其在意是互補 or 相似
更重要的是雙方能不能有效溝通
​
無論彼此相似或相異
遇到問題時能夠一起討論、一起面對
才不會讓當時喜歡的那個特質
變成了吵架或分手的導火線
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詳細的內容歡迎收聽本週 Podcast🎧
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上週節目簡介了依附理論 & 焦逃配
今天想分享自己這兩三年
從 #矛盾型 慢慢邁向 #安全型 的故事
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本集節目中也分享了幾個
幫助自己找回踏實感的步驟
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- 練習專注
- 自我對話
- 選擇舒適環境
- 允許嘗試
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最後聊聊最近看的電影《再見機器人》
（放心 我有設置防雷警告🤣🤣🤣
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今天的 Podcast 聊了比較多自己的故事
時間比較長，大約 45 分鐘
連假返鄉通勤時可以收聽！
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上週在限動調查大家的依附角色
共 56 位投票，焦慮型的夥伴超過了半數
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不知道大家有沒有聽過 #焦逃配 呢？
意思是指，焦慮型與逃避型的交往組合
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交往初期可能很美好，雙方互相欣賞
但隨著時間拉長，相處模式的差異會漸漸出現
造成相愛相殺、你追我跑的惡性循環
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在我的聽眾中，焦慮型的人是較多的
也經常收到關於焦逃配的提問
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今天的節目將與大家分享
焦逃配的成因 & 如何與逃避型人格相處
詳細的內容歡迎收聽本週 Podcast🎧
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本集節目由 Together 樂交友贊助播出
部分收益已捐贈予台灣性別平等教育協會
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