195 episodes

毎週木曜日(10:10~)のBlue Ocean Professionalは週替わりでゲストを迎え、「健康」をテーマに、日々の生活で心がけていることや実践していることなど健康でいるための秘訣をお伺いしていきます。

Blue Ocean Professional supported by 協会けんぽ 健康サポート TOKYO FM

    • Health & Fitness

毎週木曜日(10:10~)のBlue Ocean Professionalは週替わりでゲストを迎え、「健康」をテーマに、日々の生活で心がけていることや実践していることなど健康でいるための秘訣をお伺いしていきます。

    第195回 宮本笑里さん

    第195回 宮本笑里さん

    12月24日(木)のゲストは、ヴァイオリニストの宮本笑里さん。

    EP『Life』についてのお話や、健康のために気をつけていることなどを伺います。



    健康管理の一つとして、毎年の健康診断もぜひ活用してみてください。



    ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20201224_1.html



    ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。

    今週は、マルさんの健康の秘密をご紹介します。

    「最近健康の為に、山登りを始め、休みの日は主人と一緒に山登りに行っています。次はどこの山に行こうか考えるのが楽しみです」

    マルさん、ありがとうございました!

    • 15 min
    第194回 福田充徳さん

    第194回 福田充徳さん

    12月17日(木)のゲストは、チュートリアルの福田充徳さん。

    急性膵炎になった時のお話や、健康のために気をつけていることなどを伺います。



    「健康診断に行かなきゃ…」と思いながらずっと行けていない方は、この機会にぜひ行ってみてください。



    ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20201217_1.html



    ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。

    今週は、ミルクさんの健康の秘密をご紹介します。

    「わたしの健康の秘訣はラジオ体操をすることです。毎朝やってます!」

    ミルクさん、ありがとうございました!

    • 8 min
    第193回 加藤和樹さん

    第193回 加藤和樹さん

    12月10日(木)のゲストは、歌手で俳優の加藤和樹さん。

    これまでの活動についてのお話や、加藤さんが健康のために気をつけていることなどを伺います。



    毎日を元気に過ごすために、定期的に健康診断を受け、自分の健康について考えてみましょう。



    ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20201210_1.html



    ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。

    今週は、まいむさんの健康の秘密をご紹介します。

    「とにかくよく寝ることです。睡眠時間は人によって適した長さが違うみたいですが、わたしは『8時間』です。」

    まいむさん、ありがとうございました!

    • 14 min
    第192回 根本要さん

    第192回 根本要さん

    12月3日(木)のゲストは、STARDUST REVUEの根本要さん。

    ニューシングル『はっきりしようぜ』についてのお話や、健康のために気をつけていることなどを伺います。



    年に一度、職場の人や家族を誘って、ぜひ健康診断を受けてみてください。



    ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20201203_1.html



    ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。

    今週は、ゆいたんさんの健康の秘密をご紹介します。

    「わたしの健康の秘密は、毎日2万歩あるくことです!」

    ゆいたんさん、ありがとうございました!

    • 18 min
    第191回 小田原雅人さん

    第191回 小田原雅人さん

    11月26日(木)のゲストは、東京医科大学特任教授、国際医療福祉大学教授、日本成人病(生活習慣病)学会理事長の小田原雅人さん。

    「糖尿病」をテーマに、その基礎知識や予防法などを伺います。



    食べ過ぎてしまった翌日はきちんと運動するなど、健康を意識した生活を送りながら、健康診断も定期的に受けて、糖尿病を予防しましょう。



    ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20201126_1.html



    ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。

    今週は、こなつさんの健康の秘密をご紹介します。

    「健康でいるための秘訣は、息子と一緒に階段を上ることです。」

    こなつさん、ありがとうございました!

    • 17 min
    第190回 柄本明さん

    第190回 柄本明さん

    11月19日(木)のゲストは、俳優の柄本明さん。

    舞台『てにあまる』についてのお話や、健康のために気をつけていることなどを伺います。



    身体の健康キープのために、ぜひ年に一度の健康診断を習慣にしてみてください。



    ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20201119_1.html



    ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。

    今週は、じゅんじゅんさんの健康の秘密をご紹介します。

    「やっぱり『病は気から』だと思います。そして歩く!階段を見つけたら階段を使う!階段の力、すごいです!」

    じゅんじゅんさん、ありがとうございました!

    • 21 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Listeners Also Subscribed To

More by TOKYO FM