19 episodes

ยินดีต้อนรับสู่พอดแคสต์ก่อนนอนที่จะช่วยให้คุณนอนหลับได้ง่ายขึ้น Counting Sleep จะพาคุณออกจาก ความเครียด ความกังวล และ ผ่อนคลายไปกับ เรื่องเล่าก่อนนอน เสียงธรรมชาติ เทคนิคการผ่อนคลายต่างๆ และ ASMR

Counting Sleep ที่สำหรับคนนอนไม่หลับ Counting Sleep

    • Health & Fitness
    • 4.8 • 38 Ratings

ยินดีต้อนรับสู่พอดแคสต์ก่อนนอนที่จะช่วยให้คุณนอนหลับได้ง่ายขึ้น Counting Sleep จะพาคุณออกจาก ความเครียด ความกังวล และ ผ่อนคลายไปกับ เรื่องเล่าก่อนนอน เสียงธรรมชาติ เทคนิคการผ่อนคลายต่างๆ และ ASMR

    เสียง ASMR ก่อนนอน: น้ำแร่อัดก๊าซ Counting Sleep ASMR : Sparkling Water

    เสียง ASMR ก่อนนอน: น้ำแร่อัดก๊าซ Counting Sleep ASMR : Sparkling Water

    Counting Sleep ASMR หรือ เสียง ASMR ก่อนนอนเป็นเสียงการสัมผัส หรือ เสียงที่ได้ยินที่ทำให้รู้สึกดีและ รวมถึงเสียงจังหวะต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นเสียงกระซิบ หรือ เสียงน้ำไหลที่จะทำใหคุณผ่อนคลาย การฟังเสียง ASMR ก่อนนอนจะทำให้คุณนอนหลับได้ง่ายขึ้น โดยในค่ำคืนนี้เราจะพาคุณผ่อนคลายไปกับเสียง ASMR น้ำแร่อัดก๊าซกัน

    • 30 min
    ธรรมชาติก่อนนอน: เสียงป่าสนในญี่ปุ่น Counting Sleep Nature: Japanese Evergreen

    ธรรมชาติก่อนนอน: เสียงป่าสนในญี่ปุ่น Counting Sleep Nature: Japanese Evergreen

    Counting Sleep Nature หรือ เสียงธรรมชาติฟังสบายๆก่อนนอนที่จะทำให้คุณผ่อนคลาย และเคลิบเคลิ้มไปกับเสียงธรรมชาติที่เราได้เตรียมมาเพื่อการนอนของคุณ โดยในคืนนี้เราจะพาคุณไปผ่อนคลายกับเสียงป่าสนญี่ปุ่นในยามค่ำคืนพร้อมกับเสียงฝนตกเบาๆที่จะทำให้คุณเคลิ้มหลับไปในค่ำคืนนี้กัน

    • 34 min
    เรื่องเล่าชวนง่วง: สมองทำงานอย่างไร? Counting Sleep Stories: How does the brain work?

    เรื่องเล่าชวนง่วง: สมองทำงานอย่างไร? Counting Sleep Stories: How does the brain work?

    Counting Sleep Stories หรือ เรื่องเล่าชวนง่วงก่อนนอนจะทำให้คุณผ่อนคลาย และเพลิดเพลินไปกับเรื่องเล่าต่างๆที่เราได้คัดสรรมาเพื่อการนอนของคุณ โดยในค่ำคืนนี้เราจะพาคุณไปรู้จักกับการทำงานของสิ่งที่ขับเคลื่อนชีวิตของเราในการทำสิ่งต่างๆนั่นก็คือสมองของเรานั่นเอง

    • 29 min
    เสียง ASMR ก่อนนอน: ฟองอากาศในน้ำ Counting Sleep ASMR : Water Bubbles

    เสียง ASMR ก่อนนอน: ฟองอากาศในน้ำ Counting Sleep ASMR : Water Bubbles

    Counting Sleep ASMR หรือ เสียง ASMR ก่อนนอนเป็นเสียงการสัมผัส หรือ เสียงที่ได้ยินที่ทำให้รู้สึกดีและ รวมถึงเสียงจังหวะต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นเสียงกระซิบ หรือ เสียงน้ำไหลที่จะทำใหคุณผ่อนคลาย การฟังเสียง ASMR ก่อนนอนจะทำให้คุณนอนหลับได้ง่ายขึ้น โดยในค่ำคืนนี้เราจะพาคุณผ่อนคลายไปกับเสียง ASMR ฟองอากาศในน้ำกัน

    • 29 min
    ธรรมชาติก่อนนอน: เสียงป่าและฝนในยามค่ำคืน Counting Sleep Nature: Forest and Rain at Night

    ธรรมชาติก่อนนอน: เสียงป่าและฝนในยามค่ำคืน Counting Sleep Nature: Forest and Rain at Night

    Counting Sleep Nature หรือ เสียงธรรมชาติฟังสบายๆก่อนนอนที่จะทำให้คุณผ่อนคลาย และเคลิบเคลิ้มไปกับเสียงธรรมชาติที่เราได้เตรียมมาเพื่อการนอนของคุณ โดยในคืนนี้เราจะพาคุณไปผ่อนคลายกับเสียงป่าธรรมชาติในยามค่ำคืนพร้อมกับเสียงฝนตกเบาๆที่จะทำให้คุณเคลิ้มหลับไปในค่ำคืนนี้กัน

    • 30 min
    เรื่องเล่าชวนง่วง: ตำนานเทพกรีก อะพอลโล Counting Sleep Stories: Greek Mythology Apollo

    เรื่องเล่าชวนง่วง: ตำนานเทพกรีก อะพอลโล Counting Sleep Stories: Greek Mythology Apollo

    Counting Sleep Stories หรือ เรื่องเล่าชวนง่วงก่อนนอนจะทำให้คุณผ่อนคลาย และเพลิดเพลินไปกับเรื่องเล่าต่างๆที่เราได้คัดสรรมาเพื่อการนอนของคุณ โดยในค่ำคืนนี้เราจะพาคุณไปรู้จักกับกับตำนานเทพเจ้ากรีกโดงดั่งที่มีชื่อว่า อะพอลโล เทพแห่งแสงสว่าง หรือ เทพแห่งดวงอาทิตย์นั้นเอง

    • 29 min

Customer Reviews

4.8 out of 5
38 Ratings

38 Ratings

WhiteSharpey ,

เป็นกำลังใจให้ค่า

ฟังติดต่อกันมาหลายวีคแล้ว รู้สึกว่าหลับง่ายขึ้นค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ ขอบคุณค่า✌️☺️

เจล😚 ,

🤍🤍🤍

ชอบเรื่องเล่ามากเลยค่ะ น้ำเสียงที่ใช้ก็ดีมากๆ ฟังแล้วหลับตลอดเลย อยากให้มีพาร์ทของเรื่องเล่าเยอะๆ เป็นกำลังใจให้เสมอค่ะ :-)

Siri ♥︎ ,

ปัญหาการนอน

พึ่งเข้ามาติดตามแต่ชอบมากค่ะ ปกติมีปัญหาหลับยากแต่พอมาฟังช่องนี้ รู้สึกหลับสบายมากขึ้น
ผลิตออกมาเยอะๆนะคะ จะติดตามและเป็นกำลังใจ 💚

Top Podcasts In Health & Fitness

Listeners Also Subscribed To