4 episodes

PODCAST ที่พูดคุยเกี่ยวกับอาหารคีโต

KETO THAILAND PODCAST ketothailand

    • Health & Fitness
    • 5.0 • 3 Ratings

PODCAST ที่พูดคุยเกี่ยวกับอาหารคีโต

    พูดคุยภาษาคีโต EP4 ไข้คีโตคืออะไรและรับมืออย่างไร

    พูดคุยภาษาคีโต EP4 ไข้คีโตคืออะไรและรับมืออย่างไร

    EP4 ไข้คีโตคืออะไรและรับมืออย่างไร หากจะแบ่งสาเหตุของไข้คีโต น่าจะมาจาก 3 สาเหตุ เช่น ช่วงเปลี่ยนผัน Keto-adaptation การขาดน้ำและเกลือแร่ และภาวะถอนจากน้ำตาล



    music: Drifting Korners By Joseph McDade

    • 16 min
    พูดคุยภาษาคีโต EP3 เริ่มคีโตอย่างไร

    พูดคุยภาษาคีโต EP3 เริ่มคีโตอย่างไร

    EP3 วิธีการเริ่มทานอาหารคีโต จะตัดทันที หรือจะค่อยๆลดน้ำตาล น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลทานดีไหม ช่วงอาทิตย์แรกทำอย่างไร อาทิตย์ต่อไปทำอย่างไร  
    music: Drifting Korners By Joseph McDade


     

    • 28 min
    พูดคุยภาษาคีโต EP2 ทานอาหารคีโตอย่างไร

    พูดคุยภาษาคีโต EP2 ทานอาหารคีโตอย่างไร

    EP2 วิธีการทานอาหารคีโต จำกัดคาร์บ โปรตีนพอเหมาะ ไขมันพออิ่ม แร่ธาตุวิตามินน้ำเพียงพอ และไม่เครียด music: Drifting Korners By Joseph McDade


     

    • 22 min
    พูดคุยภาษาคีโต EP1 อาหารคีโตคืออะไร

    พูดคุยภาษาคีโต EP1 อาหารคีโตคืออะไร

    EP1 


    มีบ่นนิดหน่อย Podcast คืออะไร ทำไมผมถึงทำ Podcast


    และที่สำคัญคือ อาหารคีโตคืออะไร?

    • 14 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
3 Ratings

3 Ratings

Top Podcasts In Health & Fitness

Listeners Also Subscribed To