Попробуйте хотя бы 7 дней и увидите невероятные результаты! Практика которая меняет жизнь

В этом подкасте Имрам расскажет, как правильно начать свой день — чтобы проживать его осознанно, держать ровное внутреннее состояние и не тратить энергию впустую даже в моменты стресса и столкновений.

Дослушайте до конца: Имрам объяснит, почему утренние часы до рассвета — самое важное время для практики, как дыхание напрямую связано с нашей жизненной силой и почему обычное мышление забирает у нас больше энергии, чем мы думаем.

А в комментариях напишите: во сколько вы обычно просыпаетесь — и чувствуете ли, что утро задаёт тон всему дню?