Body Mandala Joana

Sao aproximadamente 8min relaxamento, de limpeza e leveza. O Shanti Chime que uso é do elemento Água, soltando um tilintar que te pode conduzir, por breves minutos à leveza de comecar ou terminar o teu dia. Gratidão

Breves minutos, simples, de um relaxamento profundo e consciência do teu "Eu", da tua respiração, dos teus pulmões. Permite-te

Uma meditação simples, focada na Energia do Coraçao