Mejor que Nunca Natalia Farias

Y después de una dieta ¿Qué sigue? Aquí algunas herramientas para aprender a perder los kilos perdidos.

Cumplir con nuestros sueños no es fácil, pero no cumplirlos sale cariiiiiisimo. Tal vez no has dado cuenta pero aquí te pueden caer algunos veintes.

Sientes que lo haces todo bien y que apesar de ello no ves resultados? Hoy te cuento algunos hábitos con los que puedes identificarte y que puedes ajustar para empezar a ver el progreso que siempre has querido.

Primer audio parte de nuestro reto de verano.