NOS ACTIVAMOS FÍSICAMENTE!

Gloceli Galvez

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FITNESS

En este podcast hablaremos sobre cinco actividades físicas para realizarlas en nuestra casa paso a paso y los beneficios que estos nos aporta tanto físicos y mentales.

19/11/2021

¿Cómo debe ser un estilo de vida saludable?

En este episodio les compartiré información el cómo debe ser un estilo de vida saludable, en qué consiste y como puedo lograrlo. Dónde lo aprenderán teniendo en cuenta las potencialidades de nuestro ecorregión y las necesidades de mi localidad. Espero que les sirva de mucha ayuda para todos ustedes. Gracias.

6 min
18/06/2021

Activamos nuestro cuerpo! Con las actividades físicas.

En este episodio mencionaremos cómo realizar cinco actividades físicas y los beneficios que nos aportan realizarlas tanto psicológicos como físicos.

6 min

2 Episodes

En este podcast hablaremos sobre cinco actividades físicas para realizarlas en nuestra casa paso a paso y los beneficios que estos nos aporta tanto físicos y mentales.

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Gloceli Galvez
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