12 episodes
Semi Di Consapevolezza Erika
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- Health & Fitness
"SEMI di CONSAPEVOLEZZA" è il podcast dedicato a chi vuole accrescere il proprio benessere relazionale.
Siamo Erika Inglese e Elisa Garfagna, ad ogni appuntamento, ispirate da testi selezionati, sviluppiamo riflessioni ed esercizi pratici che ti accompagneranno in un percorso verso relazioni più sane, consapevoli ed autentiche.
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MANGIA PREGA AMA
Quando arriverà il mio momento? Quando potrò sentirmi sereno e felice? A volte ci sembra davvero di annegare nelle difficoltà e di non riuscire a vedere l’orizzonte.... perché?
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I MONACI E LA RAGAZZA
Hai mai pensato a quante situazioni, pensieri, sensazioni ci portiamo in giro invece di lasciarle lì dove ci hanno incontrato?
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Il posto del cuore
Quanto posti ha il nostro cuore? Dobbiamo davvero scegliere tra cuore e ragione oppure esiste in realtà una ragione del cuore?
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Abbraccia
Quanti sentimenti, emozioni, stati d’animo fanno parte di noi. Alcune parti sono difficili e vorremmo non ci venissero mai a trovare ma quali messaggi preziosi hanno da darci?
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Giudizi e parole
Quante volte giudichi o critichi? E quante volte ti giudichi? Perché? Vediamolo insieme.
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Sperare o disperare ?
Che cosa c’è dietro alla disperazione? Rispondi o reagisci?