109 episodes
Uai, A ficha caiu! Uai, A ficha caiu!
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- Society & Culture
🎙️ E aí, pessoal! Aqui é a jornalista Brenda Lara e no "Uai, A ficha caiu!" é onde mulheres incríveis têm espaço garantido para falar e serem ouvidas.
Queremos conversar sobre tudo o que importa para nós mulheres, de forma leve, divertida e sem rodeios.
Se você está em busca de conexão, inspiração e um lugar para ser autenticamente você mesma, então você está no lugar certo!
Inscreva-se para não perder nenhum episódio e compartilhe com aquela amiga que também está pronta para se juntar a essa conversa.
Eu sou a Brenda Lara, e aqui, no "Uai, A ficha caiu!", a sua voz é o que importa!
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Menopausa e vida sexual | Uai, a ficha caiu! #105
Algumas já passaram, outras estão vivendo e outras um dia vão passar pelo período da M-E-N-O-P-A-U-S-A!
E por que então nós, mulheres, evitamos falar dela?
Por que a menopausa ainda é um assunto tabu?
Quando ignoramos esse processo natural da nossa vida, acabamos enfrentando os sintomas sozinhas.
O resultado?
Nos isolamos, sentimos culpa e ansiedade.
Neste episódio, a jornalista Brenda Lara conversa com a fisioterapeuta pélvica Luciana Torres que nos mostra que a incapacidade das mulheres em falar sobre a menopausa e buscar apoio pode gerar impacto negativo na vida familiar, social, profissional e sexual.
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Como identificar e sair de um relacionamento abusivo | Uai, a ficha caiu! #104
Poder e controle sobre a parceira.
Esse é o comportamento padrão que uma pessoa tenta exercer sobre a outra em um relacionamento abusivo.
O dano é tão prejudicial que causa consequências emocionais, físicas, psicológicas e até financeiras.
O quanto antes você identificar os sinais, que muitas vezes são sutis, mais fácil fica para você cair fora de uma relação que não te faz feliz.
Neste episódio, a jornalista Brenda Lara conversa com a psicanalista e hipnoterapeuta Pâmella Mello que nos faz perceber os efeitos que um relacionamento abusivo pode nos gerar.
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Como proteger crianças e adolescentes do abuso infantil | Uai, a ficha caiu! #103
De forma silenciosa e cruel, o abuso e exploração sexual são violências que deixam marcas profundas nas crianças e nos adolescentes.
E o pior, esses crimes são praticados por pessoas muito próximas, o que dificulta o combate ao problema, já que a maioria dos casos não é denunciado levando muito tempo para serem descobertos.
Mas se eu te dissesse que você pode evitar que a sua filha/o seu filho sofra um abuso?
Neste episódio, a jornalista Brenda Lara conversa com a psicóloga Aliny Tavares que atua dentro da prevenção e combate ao abuso sexual infantil e vai nos ensinar como reconhecer abusadores e sinais de violência.
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De CLT para CNPJ | Uai, a ficha caiu! #102
É cada vez maior o número de mulheres que largam a vida de carteira assinada para ser dona da própria empresa.
Mas viver apenas do próprio negócio é enfrentar o medo e muitos outros desafios que vão surgir nessa jornada.
Neste episódio, a jornalista Brenda Lara conversa com a confeiteira e empresária Michelle Lima.
A história dela nos faz refletir sobre quando devemos deixar o emprego e se dedicar ao empreendedorismo.
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Autocuidado: coisas que ninguém te conta | Uai, a ficha caiu! #101
Quando você pergunta a uma pessoa sobre o autocuidado, certamente você vai ouvir que é algo importante, que temos que praticar.
Mas se você pergunta para essa mesma pessoa qual foi a última vez que ela tirou um tempo para si, ela vai parar para pensar.
Quando nos deixamos de lado, seja por causa dos compromissos ou responsabilidades, deixamos de cuidar da nossa saúde e do nosso bem-estar.
Neste episódio, a jornalista Brenda Lara conversa com a esteticista Patrícia Delamore que nos mostra que é possível ter uma rotina de autocuidado e o quanto ela nos faz necessária.
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Episódio #100: Sem Filtro
Permita-se viver sem filtros...
Será que você consegue?
Muitas vezes sentimos a necessidade de esconder aquilo que julgamos ser defeito em nós.
Com as redes sociais, usamos e abusamos dos filtros para a nossa aparência ser melhor.
Mas e os filtros que usamos no dia a dia para mascarar quem somos por dentro?
Neste episódio, Brenda Lara conversa com a digital influencer Ludmilla Jales que nos mostra que retirar esses filtros está longe de ser uma tarefa fácil e rápida, mas vale a pena!
Assista a esse bate-papo no canal “Uai, a ficha caiu!” no YouTube e no Spotify. Aproveita para se inscrever no canal!
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