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weskleycast INTRODUÇÃO AO CORPO DO SIMPLES AO COMPLEXO.Movimento Weskley Vitor Queiroz QUEIROZ
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MOVIMENTO GERA UM CORPO INTELIGENTE?
Movimentos que geram uma ação subconsciente e que recrutam muito mais seus músculos! No dia a dia em algum local o ser humano recebe algum objeto, arremessa, chuta, muda de direção, salta tudo isso demanda esforço que gera movimento. Nós não conseguimos enxergar o que acontece na cadeia cinética em uma visão de 360º. Cada movimento representa um ponto no espaço do sistema neurológico. Os movimentos tem: altura, direção, ação e distância, quando enxergamos esses pontos gera uma ação consciente onde pode desencadear uma reação subconsciente. Você consegue pre
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Lesões nos Esportes.
O Método Readapta MR360 é uma abordagem inovadora que visa proporcionar uma prescrição de treinamento inteligente e personalizada, levando em consideração as necessidades específicas de cada indivíduo. Ao adotar esse método, é crucial entender a importância de respeitar os princípios éticos e legais relacionados à prescrição de atividades físicas e treinamentos.
A prescrição de treinamento inteligente com base no Método Readapta MR360 envolve uma análise detalhada das capacidades físicas, histórico de lesões, objetivos individuais e demais fatores relevantes para a saúde e bem-estar do praticante. É fundamental respeitar os limites e condições físicas de cada pessoa, evitando qualquer tipo de prescrição que possa representar riscos à saúde. -
CUIDADOS COM OS RINS NOS ESPORTES DE ALTA PERFORMANCE
LIVE: 09/05/2024 20:00 horas
Tema: Cuidado com os rins nos esportes de alta performance.
Com certeza, a hidratação adequada é essencial para os atletas de alta performance, pois ajuda a manter a função renal e a regular a temperatura corporal durante o exercício intenso.
Além disso, a desidratação pode afetar negativamente o desempenho atlético.
É fundamental beber água antes, durante e depois da prática esportiva.
Você pratica algum esporte de alta performance? -
PRESCREVER EXERCÍCIO FÍSICO! Zero Lesão.
MÉTODO READAPTA MR360
A prescrição clínica do exercício físico é o nosso principal instrumento de trabalho.
Método READAPTA: Resgatando a Vitalidade através de uma Abordagem Personalizada de Treino
Visão Geral:
O Método READAPTA é uma abordagem de treinamento inovadora e personalizada, desenvolvida para resgatar a vitalidade e promover o bem-estar holístico.
Com uma ênfase na readaptação física, mental e emocional, este método é projetado para atender às necessidades individuais de cada cliente, proporcionando resultados sustentáveis a longo prazo.
Princípios Fundamentais:
Readaptação Progressiva: prioriza a readaptação gradual e progressiva do corpo, permitindo que os participantes desenvolvam força, resistência e flexibilidade de maneira segura. -
BRANDING DO PERSONAL TRAINER. Qual o valor da sua marca
Cariri Shopping, Milênio Festas Eventos, Inverno D’Itália apresenta Conectcastpersonal.
10 Episódio
Data: 23/02/2024
⏱️ 19:00
Tema: Branding do Personal Trainer. Qual o valor da sua marca?
Rede se conectam/ Empresas se transformam.
A sua trajetória profissional depende desse processo.
O profissional de Educação Física transforma vidas! ( O que é mais importante?) Como desenvolver novas atividades Fitnnes?
✅ INOVAÇÃO:
1 Operacional
2 Incremental
( Trocalização: Profissões se conectam )
REDE- CONECTCASTPERSONAL
Como está o seu BRANDING Personal ?
Você sabe a diferença entre Branding e Marketing? -
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LIMITAÇÕES E O EVELHECIMENTO
A partir dos 5 anos de idade, o VO2máx começa a diminuir progressivamente ao passar do tempo.