83 episodes
Oh, happy day! Lau Naranjo I Coach
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¡Bienvenidos a Oh Happy Day Soy Lau, tu coach. Este espacio está diseñado para inspirarte, motivarte y proporcionarte las herramientas que necesitas para impulsar tu vida hacia el éxito y la realización personal. Sintoniza cada semana para recibir tú dosis de motivación y estrategias efectivas para enfrentar cualquier desafío.
¡Este es el podcast que te impulsa a alcanzar tus metas y vivir una vida plena!
Por: Lau Naranjo, coach de vida y de bienestar.
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Último episodio: Tú preguntas, yo respondo
Este es el último episodio de la 2da temporada de OH HAPPY DAY, estoy muy feliz de todos los temas que abarcamos y de las devoluciones y apoyo de todos ustedes.
En este episodio responderé preguntas que me han hecho a lo largo de la temporada.
Disfrútalo y nos vemos en la 3ra temporada.
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EL CAMBIO, ¿cómo me adapto a él?
La adaptabilidad al cambio es la capacidad de ajustar nuestros pensamientos, comportamientos y actitudes en respuesta a nuevas situaciones, desafíos y oportunidades. No se trata solo de reaccionar a los cambios cuando ocurren, sino también de anticiparlos y estar preparados para ellos.
En este episodio te daré tips para adaptarte.
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¡Hazlo Ya! El primer paso es empezar
Como dice el viejo adagio, "la mejor manera de empezar es empezar". Parece simple, ¿verdad? Pero, ¿cuántas veces nos encontramos atrapados en la parálisis por análisis, esperando el momento perfecto o planificando hasta el último detalle antes de dar ese primer paso? En este episodio vamos a desglosar esta poderosa frase y ver cómo podemos aplicarla en diferentes aspectos de nuestras vidas para superar la inercia y alcanzar nuestras metas.
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No sé que decir! Conversaciones difíciles, hay que tenerlas ¿pero cómo?
Las conversaciones difíciles no solo son desafiantes desde el punto de vista práctico, sino que también pueden ser emocionalmente agotadoras y desestabilizadoras. Para las mujeres profesionales, la dimensión emocional de estas interacciones puede tener un impacto significativo en su bienestar y confianza. En este episodio profundizaremos en cómo abordar el aspecto emocional al enfrentar conversaciones difíciles
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¿Por qué pospones tu felicidad?
En este episodio # 35 de nuestro podcast hablaremos sobre un tema que probablemente resuene con muchos de ustedes: posponer la felicidad. ¿Alguna vez has dicho "Seré feliz cuando tenga ese trabajo", o "Seré feliz cuando pierda esos kilos"? Si es así, este episodio es para ti.
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Hazlo! igual te van a criticar
Vamos a empezar con una verdad sencilla: la crítica es inevitable. No importa quién seas, siempre habrá alguien que tenga algo negativo que decir sobre tus decisiones, tu estilo de vida, o incluso sobre tu forma de ser.
#coaching #podcast #saludmental
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