Yoga & Bien-être pour tous Gaëlle Cosnuau
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Baladodiffusion-Podcast de méditations guidées et d'entrevues inspirantes
par GAËLLE COSNUAU, du Centre de Yoga & Bien-être pour tous,
professeure et Yogacharya. Montréal (Qc, Canada)
gaellecosnuau.ca
yogapourtous.ca
Bonnes pratiques et bonne écoute !
Portez-vous bien 🙏🤍
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Technique de Protection l'Oeuf Doré
Je vous propose exercice de protection énergétique très puissant qui m'a été demandé dernièrement par une cliente . Je l'utilise moi-même régulièrement (à chaque soin que je donne aussi) et je le recommande à toute personne qui ressent le besoin de se protéger des énergies négatives.
C'est un de mes exercices préférés car :
On peut le pratiquer en toute discrétion peu importe où on est
Dans toutes les circonstances.
Aucun matériel nécessaire .
À la portée de tous.
Ne prend qu'une minute à faire.
Plus on le pratique et plus il devient efficace !
Bonne pratique !
Namaste
Gaëlle Cosnuau
soinsholistiques.ca
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Méditation puissante de guérison universelle : Reiki et harmonisation des chakras
Pendant une méditation de guérison dernièrement, j'ai guidé les participants à se détendre profondément, en les invitant à se concentrer sur leur respiration et à libérer les tensions du corps et de l'esprit.
Ensuite, en canalisant l'énergie curative universelle j'ai envoyé des vibrations positives à travers le groupe, aidant à dissoudre les blocages énergétiques et à rétablir l'harmonie intérieure.
Il me fait plaisir de vous l'offrir à vous aussi aujourd’hui 🙏😍
Les participants sont ensuite encouragés à visualiser un état de bien-être optimal, une sensation d'amour vibrante et à se connecter à leur propre force intérieure.
Je vous invite à recevoir les bénédictions de la guérison pour vous-même, vos proches, toutes les personnes ou régions qui en ont besoin, toute forme de vie, la Planète Terre elle-même...
Dans ce beau voyage vous aurez aussi l'occasion d'harmoniser chacun de vos chakras !
Enfin, la méditation se termine par un moment de gratitude et d'ancrage, permettant d'intégrer les bienfaits de la séance dans votre être tout entier.
Merci beaucoup, passez une magnifique journée !
Gaëlle Cosnuau
texte et voix
gaellecosnuau.ca
(crédits musique : Deep Meditation par GrandProject)
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Lumière sur nos "cadeaux mal emballés" - Épisode 7- avec Dominique Jeanneret
Bonjour et bienvenue à ce 7e épisode du Balado Lumière sur nos "cadeaux mal emballés" où je m'entretiens avec Dominique Jeanneret qui nous explique comment un troisième accident à l'âge de 14 ans et une nouvelle expérience de mort imminente lui ont révélé ses dons.
De nombreuses années de questionnements et même de dépression l'ont amené à se former en polarité pour commencer et à voyager jusqu'à ce qu'elle soit pleinement libérée à l'aube de la cinquantaine.
Aujourd'hui, grâce à ses très nombreux apprentissages et expériences vous pouvez la rencontrer en accompagnement thérapeutique, en ateliers de développement personnel, ou encore comme organisatrice d'évènements et de voyages au Québec, en Europe, au Sri Lanka ou en Guadeloupe.
Retrouvez toutes les infos sur https://dominiquejeanneret.net/
ou sur les réseaux sociaux
https://www.facebook.com/dominiquejeanneret
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Lumière sur nos "cadeaux mal emballés" - Épisode 6 - avec Michelle Gottschalk
Bonjour et bienvenue à ce 6e épisode du Balado
"Lumière sur nos cadeaux mal emballés"
où Michelle nous explique comment après un stress post-traumatique, rien ne fonctionnait vraiment pour la soulager jusqu'à ce qu'elle suive une méditation-canalisation avec une amie.
De là, elle a poursuivi sa "quête" de bien-être en allant suivre sa première formation Tianshi, où elle découvrit, à sa grande surprise, sa propre capacité à recevoir et livrer des messages !
C'est le beau témoignage qu'elle nous livre aujourd’hui et comment cela a changé sa vie. Comment se connecter à son coeur peut parfois nous donner des réponses et des voix insoupsonnées !
Bonne écoute ou visionnement,
Merci beaucoup, Namaste !
Au plaisir,
Gaëlle
gaellecosnuau.ca
pour rejoindre Michelle - La Paix au Coeurr sur Facebook
https://www.facebook.com/lapaixaucoeurr
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Lumière sur nos "cadeaux bien emballés" - Épisode 5 - avec Samy-Jade Bélanger-Plante
Bienvenue à ce 5e épisode où vous découvrirez Samy-Jade, jeune éducatrice spécialisée qui en commençant à s'intéresser dernièrement à la méditation reçoit un message en canalisation de sa grand-mère décédée !
De là, tout a "déboulé" pour s'intéresser encore plus aux massages ayurvédiques, et au Tianshi pour se faire du bien, comprendre et apprendre.
Elle offre maintenant des traitements (massages détentes, ayurvédiques et séances Tianshi) au grand public intéressé par ses approches en plus de travailler dans une École Primaire !
Avec beaucoup d'authenticité, d'humilité et d'émotions elle nous parle de son parcours et comment elle vient à s'interroger sur la Vie, son travail et ses rêves !
Merci beaucoup,
Bonne écoute ou visionnement ,
🙏
Gaëlle
https://www.gaellecosnuau.ca/
--- pour en savoir plus sur Samy-Jade c'est juste ici :
https://www.artistedelenergie.com/
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Méditation taoïste du sourire Intérieur
La méditation taoïste du sourire intérieur dirige l'attention vers les organes internes du corps, cultivant ainsi une conscience profonde et une connexion avec chaque organe.
En visualisant un sourire bienveillant et apaisant vers chaque organe, on favorise la guérison, l'équilibre et l'harmonie énergétique à travers tout le corps.
Cette pratique ancienne taoïste permet de libérer les tensions, de dissoudre les émotions négatives et de renforcer la vitalité, offrant ainsi un sentiment de bien-être et de paix intérieure.
Gaëlle Cosnuau,
professeure de yoga et de Qigong
yogapourtous.ca
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