Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach

Was haben Burnout, Depression, Sucht, Perfektionismus, Panikattacken, Prokrastination und Aggression gemeinsam? In diesem Gespräch decken wir einige der größten Lügen auf, an die fast jeder glaubt. Es wird spannend...
 
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Die große Lüge Was ist eigentlich Scham? Woran könnte man erkennen, dass man mit dem Thema Scham etwas zu tun hat? Symptome Wie bringt man die Lüge zum platzen? Warum im Kontakt (Gruppen) Nervensystem Was bietest du an?  
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Heute sprechen wir mit Julia Sahm, der Gründerin von Shine Coaching und dem Lifestyle Schlank Programm. Julia ist Coach und Heilpraktikerin für Physiotherapie. In unserem Gespräch enthüllt sie, wie man es ganz ohne mentale Stärke, Sport und Diät schaffen kann, das eigene Wohlfühlgewicht zu bekommen und zu halten.


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Wie wirkt sich die mentale Einstellung auf das Abnehmen aus? Welche Rolle spielen Emotionen beim Essverhalten? Kannst du eineTechnik zur Überwindung negativer Glaubenssätze teilen? Was unterscheidet das Lifestyle Schlank Programm von anderen Diäten? Wie motivierst du Teilnehmer, die häufig scheitern? Welchen Einfluss hat der soziale Kontext auf die Gewichtsabnahme? Welche Bedeutung hat Selbstakzeptanz im Prozess des Abnehmens?  
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Heute sprechen wir mit Andreas Schlecht, einem erfahrenen Heilpraktiker und Apotheker, über das oft missverstandene Thema Testosteron. Andreas bringt über 35 Jahre Erfahrung mit und klärt uns über die Gefahren der Hormonersatztherapie auf, insbesondere wie Testosteron den Dopamin-und Serotoninspiegel beeinflussen und psychische, sowie körperliche Gesundheitsprobleme verursachen kann. Ein Muss für jeden, der sich für Gesundheit und Hormone interessiert.
 
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Was verbindet dich persönlich mit dem Thema Testosteron? Welche häufigen Missverständnisse gibt es bezüglich Testosteron bei jungen Männern? Wie wirkt sich Testosteron auf Neurotransmitter, wie Dopamin und Serotonin, aus? Warum ist die Hormonersatztherapie oft nicht die beste Lösung? Welche Rolle spielen Umwelteinflüsse bei Hormonstörungen?  
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Marvin Allberg führt uns durch die Welt alternativer Gesundheitstechnologien, die das Potenzialhaben, unsere Art zu leben und zu heilen, grundlegend zu verändern. Durch innovative Ansätze und die Nutzung von Frequenzen bietet Marvin neue Perspektiven auf Gesundheit undWohlbefinden.
 
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Grundlagen gesunden Atmens: Warum ist es so entscheidend, gesunde Luft zu atmen? Luftqualität innen vs. außen: Welche Luft ist typischerweise belasteter – die in Innenräumen oder die draußen? Belastungen der Luft: Mit welchen Substanzen ist die Luft in unseren Wohn-und Arbeitsräumen am häufigsten belastet, wie Schimmel, Pollen und Feinstaub? Lebensrealität und Luftqualität: Angesichts der Tatsache, dass viele Menschen den Großteil ihrerZeit in Innenräumen verbringen – welche einfachen Maßnahmen kann jeder ergreifen, um dieLuftqualität zu verbessern und gesünder zu atmen? Bedeutung von Singulet-Sauerstoff: Welche Rolle spielt Singulet-Sauerstoff für unsere Gesundheit? Effekte von Singulet-Sauerstoff: Welche Auswirkungen hat Singulet-Sauerstoff auf Energie,Leistung, Entspannung, Regeneration und Schlaf? Technologische Innovationen:Welche Technologie habt ihr entwickelt, um Singulet-Sauerstoff leicht zugänglich zu machen? Hintergrund der Technologie:Kannst du kurzdie Geschichte hinter eurer neuesten Technologie erklären? Funktionsweise der Technologie: Wie funktioniert eure Technologie im Detail und welche spezifischen Wirkungen hat sie? Kooperationen und Validierung: Mit wem arbeitet ihr zusammen, um die Wirksamkeit eurerTechnologie zu validieren? Gibt es Beispiele aus dem Sport oder der Medizin? Gesundheitsbewusstsein und Singulet-Sauerstoff: Warum sollte jeder gesundheitsbewusste Singulet-Sauerstoff in sein Leben integrieren?  
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Viele Menschen leiden unter einer immer schlechter werdenden Gesundheit und bekommen keine richtige Diagnose. Dabei kann ein Hormonmangel dahinter stecken. Dieser wird aber in der Regel überhaupt nicht wahrgenommen oder erkannt. Astrid Müller zeigt anhand von echten Geschichten, warum sich ein intensiver Blick auf das Thema Hormone lohnt.

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Wir schaffen es in den Bereichen Landwirtschaft, Wald und in den Städten gegen den Mensch und gegen die Natur zu arbeiten. Dabei liegen gesunde Lösungen auf näher, als wir denken. Ich schaue mit Daniel Frank auf die einzelnen Bereiche und wir stellen auch die Frage: Wie konnte es soweit kommen und was gibt es jetzt konkret zu tun?

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