47 episodes
Feliz sin medidas Adriana Vargas
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- Health & Fitness
¡Hola! Soy Adriana Vargas, aprendí a mirar la nutrición desde una persepectiva diferente. Me apasiona acompañar a mujeres que anhelan una buena relación con la comida y que buscan sentirse bien con el cuerpo en el que habitan.
En este podcast “Feliz sin medidas” vas a encontrar herramientas y consejos para sanar tu relación con la comida y con tu cuerpo y así puedas vivir una vida plena, feliz y saludable desde hoy mismo.
¡Porque las medidas, las ponemos nosotras!
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Ep. 46 | Que es ser un profesional no centrado en el peso
En este episodio tenemos invitadas muy especiales para una charla acerca de como es ser un profesional no centrado en el peso.
Link al curso de TCA: https://joyfulnutricion.lpages.co/curso-tca/
Estamos en instagram como: @joyfulnutrición -
Ep 45 | Todo lo que no se habla sobre cirugía bariátrica
Entrevista con Mariana Den Hollander
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Ep 44| Lo que te enseña tu relación con la comida
La relación con la comida tiene mucho que enseñarte y en esta entrevista Marta Garcia nos ayuda a explorar algunos pilares para convertir la comida en tu mejor aliada.
Link al libro Comer sin prejuicios: https://www.amazon.es/Comer-sin-prejuicios-convertir-Bienestar-ebook/dp/B09NP2JN7T
Nos vemos en Instagram: @joyfulnutricion https://www.instagram.com/joyfulnutricion -
Ep| 43 Del fitness a la reconciliación con el cuerpo
Entrevista con Noe Previtera
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Ep 42| Como vivir un posparto en calma con el cuerpo
Entrevista con Mery Viñas
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Ep 41 | Como pasar del machaque al respeto y cuidado
Susana Suarez nos acompaña en este episodio.
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