Karatepodden: Din dojo rakt in i örat Christian

I månadens avsnitt i Karatepodden:


Dojoetikett
Kime 
Skador i karate




Månadens tekniker
Grundteknik: Ushirogeri
Parteknik: Ippon kumite Chudan nr 3
Kata: Pinan Nidan




Månadens lek: Bring Sally up
Karateläger i Borås

I detta första riktiga avsnitt av Karatepodden pratar Christian och Emma omlite blandade saker inom karate. Det blir veckans tekniker och mycket annat!

I det här pilotavsnittet av Karatepodden: Din dojo rakt in i örat intervjuar jag Emma som är en av deltagarna i barngruppen.