11 episodes
Tais-toi (aka t'es toi) WellnessByJade
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- Health & Fitness
Tais-toi, c’est le podcast d’une fille qui s’est beaucoup trop longtemps empêchée de parler.
Ici, c’est ta safe space, j’veux que tu t’y sentes comme chez toi !
On parlera de sujets plus ou moins intimes, des relations amoureuses, amicales ou professionnelles. D’amour, de sexualité, d’hypersensibilité, de spiritualité ou encore des peurs et d’anxiété. Bref les sujets seront multiples.
À travers des épisodes cours et longs, on se retrouve un mercredi sur 2 pour papoter sans filtre et sans tabou, avec respect et bienveillance.
Tu peux même me poser tes questions sur Instagram à @wellnessbyjade !
Bisoussssss
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Quand le corps exprime les émotions
Bien le bonjour,
Dans cet épisode on va parler langage du corps, processus de guérison, émotions et de ce qu'il se passe quand on s'exprime pas...
J'ai eu des mycoses et des angines pendant des mois consécutifs, puis plusieurs années de vaginisme qui m'ont permis d'apprendre à écouter mon corps, j'vous partage mon expérience.
IG / TikTok : @wellnessbyjade
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Quand le sport devient toxique
Bien le bonjour les amis,
Voici un épisode où on parle relation toxique au sport, image et amour de soir et mon évolution là-dedans !
Je reviens de plutôt loin... J'y évoque aussi mon rapport à l'alimentation (warning TCA) etc.
Bonne écoute, bisous
IG et TikTok : wellnessbyjade
J'suis aussi sur YouTube 3
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On parle dating, rencontres amoureuses, red flags etc !
Dans cette épisode, je réponds à vos questions concernant les rencontres amoureuses. On parle red & green flags lors des premiers dates, FOMO de passer à côté de la bonne personne, estime & amour de soi et plus encore !! Mets tes écouteurs, et viens on papote.
(épisode sponsorisé par Hinge)
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PAUSE CAFÉ #1
Welcome dans le 1er épisode de pause café !
Un concept dans lequel on papote pendant 5-10min. Je vous update sur mes récentes pensées et évènements de ma petite vie d'artiste (lol).
C'est un peu comme si tu prenais une pause pour papoter avec ta pote le temps d'un moment bien sympathique 333
Je vous embrasse,
xoxo
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Youtube : wellnessbyjade
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Le "summer body" : la toxicité de l'été
Hello les amis
On commence le mois de mai avec un épisode sur le "Summer body" ou plus communément connu comme la toxicité de l'été, selon moi !
Ici je vous parle de mon histoire, de mon rapport à mon corps, des tca, de ma relation au sport et à l'alimentation, de comment se détacher de cette idée du "Summer body" etc
IG : wellnessbyjade
TikTok : wellnessbyjade
Bisousss
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On parle vaginisme, sexualité & amour de soi !
J'ai beaucoup abordé le sujet du vaginisme sur Instagram, et comme vos désirs sont des ordres, j'en ai fait un épisode !
Je vous raconte donc mon histoire, mon rapport à la sexualité et au vaginisme. On papote amour, confiance et estime de soi et pleins d'autres trucs.
Youtube & Insta : wellnessbyjade
TikTok : wellnessbyjade_fr
Bisoussss les amis
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