De Lieve Moeder Podcast De Lieve Moeder Podcast

Ik was nog niet zo lang geleden bevallen en zat helemaal in mijn bubbel van voeden, eten slapen. Ik kwam amper de deur uit en al helemaal niet even alleen. Totdat een bezoek aan de vuilnisbak daar verandering in bracht...

In deze podcast deel ik hoe een kleine stap enorm veel impact had en nog altijd heeft op hoe ik het moederschap ervaar. Het is de start geweest van een enorme beweging. In mezelf en vele lieve moeders met mij.

De komende dagen doen er ruim 3000 lieve moeders mee aan de Wandel Challenge. Wil je er last minute bij zijn, dat kan!
Meld je hier dan aan: www.lievemoeders.nl

Het Mindful Moeder Membership is weer tijdelijk geopend. Wil je erbij? Lees er hier alles over en meld je aan: https://www.lievemoeders.nl/mindful-moeder-membership/

23 juni sluiten de deuren weer voor een half jaar.

We zijn gaan geloven in een verkeerde definitie van tijd voor jezelf. Het is tijd waarin je doet wat JIJ wil, onder omstandigheden die jij fijn vindt. Dat betekent dat je al die andere momenten, laten we zeggen, 90% van de tijd, jij je niet jezelf voelt? Als dat zo is dan voel je dat waarschijnlijk aan je energie en je (korte) lontje. 

In deze podcast wil ik je meenemen in een radicaal andere kijk op me-time, zodat nog veel meer momenten op een dag tijd voor jou zijn. Lieve moeder, dit gaat zo'n enorm verschil maken in hoe je het moederschap ervaart. 

Luister hier podcast 192.

Doe je mee aan de Lieve Moeder Wandel Challenge?
4 onvergetelijke wandelingen die het moederschap compleet voor je veranderen.

Meld je gratis aan via: www.lievemoeders.nl/wandel
We starten 16 juni!

Je kind blijft de grens opzoeken. Bijvoorbeeld met het naar bed gaan of tijdens het eten.
Om gek van te worden! Het vreet energie.
Je wil rustig blijven, maar dan walst je kind zo over je heen.

Er is een heel simpele en krachtige manier om hiermee om te gaan. Zodat je rustig kan blijven, ook als je kind(eren) blijven proberen, testen en pushen.
Deze manier zorgt ervoor dat je op een liefdevolle manier begrenst, die goed voelt voor jou en ook voor je kind.

Voor mij en heel veel lieve moeders met wie ik dit heb gedeeld geeft dit zoveel lucht en minder strijd.

Ik deel exact hoe dit voor je kan werken in podcast 191: Grenzen opzoeken.

16 juni start de Lieve Moeder Wandel Challenge, doe je mee?
Meld je hier gratis aan en ontvang 4 dagen lang een audio om mee voor 4 onvergetelijke wandelingen die een krachtig en liefdevolle energie in jou activeert. Een energie die je meeneemt in jouw gezin.

www.lievemoeders.nl/wandel

Het is zover, het kinderfeest! Je vraagt wie er allemaal moeten komen en dan... dan komen de wensen van je kind niet overeen met jouw verwachtingen.

De halve klas wordt opgenoemd.
Dat ene kind die altijd je huis verbouwd moet per se komen.
Of het kind van je vriendin wordt overgeslagen, terwijl ze zoveel spelen samen.
Wat doe jij?

Je wil je kind vrijlaten in zijn of haar keuze, maar je voelt je ook ongemakkelijk. Of misschien voel je een duidelijke grens, maar wil je jouw kind niet teleurstellen?

Elke maand deel ik met Liz Bosman iets wat ons persoonlijk bezighoudt in het moederschap. Deze keer een mooi gesprek over de dilemma's van: het kinderfeestje.

Binnenkort openen de deuren weer van het Mindful Moeder Membership. Het Mindful Moeder Membership is dé plek die jou helpt om (keer op keer) de weg naar binnen te kiezen, zodat jouw kinderen de beste versie van zichzelf kunnen zijn. Een online community met maandelijks nieuwe podcasts, oefeningen en wandelmeditaties.

Meld je hier vrijblijvend aan voor de wachtlijst, dan laat ik je als eerste weten wanneer de deuren weer openen.
https://www.lievemoeders.nl/mindful-moeder-membership/

Angst of je de dag wel in goede banen kunt leiden, angst of je je kind wel 'aan' kan, angst of je het ook zonder je partner goed kan doen, angst om geen fijne moeder te zijn, een goede dag hebben samen, niet in strijd belanden. Kortom: angst zorgt ervoor dat je niet kunt genieten van deze bijzondere tijd met je kind. Terwijl je niks liever wil dan dat.

In deze podcast neem ik je mee hoe je jezelf vaker kan bevrijden van angsten. Hoe je stapt in het vertrouwen, zonder je angst te hoeven onderdrukken. Een dagelijks leven waarin vertrouwen en plezier in de dagelijkse bezigheden weer voelbaar zijn.

Het Mindful Moeder Membership is de online plek waar je als moeder groeit naar een diep vertrouwen in jezelf en de tools krijgt om je kind liefdevol te begrenzen en groot te brengen. De plek waar je terecht kan voor geruststelling, een pep-talk, antwoorden, handvatten en een overvloed aan liefdevolle aandacht voor jou.

Meld je hier vrijblijvend aan voor de wachtlijst, dan hoor je als eerst wanneer de deuren openen:
www.lievemoeders.nl/mindful-moeder-membership/

Gewoon te moe om de moeder te zijn die je wil zijn.
- Te moe om geduldig te reageren.
- Te moe om verstoppertje mee te spelen.
- Te moe om antwoord te geven op alle 'waarom' vragen.
- Te moe om je kind liefdevol te begrenzen en bij je grens te blijven. 

Het geeft een machteloos gevoel, omdat je wel wil, maar gewoon de energie niet hebt.

In deze podcast deel ik hoe je uit deze vicieuze cirkel komt. Over o.a.

- Hoe je werkelijk je energie bron opent. (Dieper dan wat me-time of vroeg naar bed.)
- Wat mij helpt niet tijdelijk, maar structureel fitter te voelen.
- Dat wat je te doen staat om je de moeder te voelen die je wil zijn ongeacht hoeveel energie je hebt.

BINNENKORT OPENEN DE DEUREN:

Het Mindful Moeder Membership is de online plek waar je als moeder groeit naar een diep vertrouwen in jezelf en de tools krijgt om je kind liefdevol te begrenzen en groot te brengen. De plek waar je terecht kan voor geruststelling, een pep-talk, antwoorden, handvatten en een overvloed aan liefdevolle aandacht voor jou.

Meld je hier vrijblijvend aan voor de wachtlijst, dan hoor je als eerst wanneer de deuren openen:
www.lievemoeders.nl/mindful-moeder-membership/