511 episodes

En intervjupodd med spännande gäster inom hälsa och träning, ibland med inslag av löpning. Och låt inte poddens namn avskräcka dig – du behöver INTE ha sprungit maraton för att kunna lyssna ;-) Programledare är Petra Månström, journalist, personlig tränare och löpcoach.
Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Maratonpodden+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/maratonpodden.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Maratonpodden Petra Månström

    • Health & Fitness

En intervjupodd med spännande gäster inom hälsa och träning, ibland med inslag av löpning. Och låt inte poddens namn avskräcka dig – du behöver INTE ha sprungit maraton för att kunna lyssna ;-) Programledare är Petra Månström, journalist, personlig tränare och löpcoach.
Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Maratonpodden+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/maratonpodden.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    #361: Därför drabbas du av akut godis- och chipssug med Kristina Andersson

    #361: Därför drabbas du av akut godis- och chipssug med Kristina Andersson

    Har du nån gång och från ingenstans fått ett helt galet sug efter godis, chips eller kanske en viss maträtt? Du vet inte varför, men du känner att du bara måste ha precis det där, genast. Hunger är ett av människans mest grundläggande behov. Under större delen av människans historia har hunger varit en livsviktig instinkt när vi behövde jaga, samla eller odla vår egen föda. Men nu med dagens överskott av högbelönande mat som chips, godis och läsk kan samma instinkt leda till överätande och övervikt. Välkommen till ett spännande samtal med näringsfysiologen Kristina Andersson, som är aktuell med boken ”Hunger: hur du överlistar en uråldrig kraft i en tid av överflöd.” Tack för att du lyssnar!
    Följ Maratonpodden i sociala medier:
    Instagram: https://www.instagram.com/maratonpodden
    Facebook: https://www.facebook.com/maratonpodden
    Följ Petra:
    Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra
    Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Maratonpodden+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/maratonpodden.



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 1 hr 4 min
    FRÅGA EXPERTERNA: Börja springa efter vaginal förlossning respektive kejsarsnitt

    FRÅGA EXPERTERNA: Börja springa efter vaginal förlossning respektive kejsarsnitt

    Springa efter vaginal förlossning respektive kejsarsnitt, hur ska man tänka? Den frågan reder naprapaten och författaren Katarina Woxnerud ut i dagens avsnitt. Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat.
    Följ Maratonpodden i sociala medier:
    Instagram: https://www.instagram.com/maratonpodden
    Facebook: https://www.facebook.com/maratonpodden
    Följ Petra:
    Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra
    Facebook: https://www.facebook.com/petra.manstrom
    LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/petramanstrom
    Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Maratonpodden+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/maratonpodden.



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 15 min
    #360: Jag blev mordhotad när jag började äta kött med Sheila Arnell & Inger-Cecilia Mayer Labba

    #360: Jag blev mordhotad när jag började äta kött med Sheila Arnell & Inger-Cecilia Mayer Labba

    Efter en längre tid som vegetarian med näringsbrist började Sheila Arnell äta kött. Reaktionerna lät inte vänta på sig. Hon fick ta emot hård kritik och blev till och med mordhotad. Välkommen till ett intressant samtal om fenomenet med att allt fler veganprofiler kommer ut som köttätare av hälsoskäl. Vad beror detta på? Hur vågar de? Men klimatet då? Medverkar gör förutom Sheila också Inger-Cecilia Mayer Labba, forskaren som doktorerat på hur det gröna proteinskiftet påverkar hälsan. Även hon med ett förflutet som strikt vegan. Tack för att du lyssnar!
    Följ Maratonpodden i sociala medier:
    Instagram: https://www.instagram.com/maratonpodden
    Facebook: https://www.facebook.com/maratonpodden
    Följ Petra:
    Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra
    Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Maratonpodden+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/maratonpodden.



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 1 hr 7 min
    FRÅGA EXPERTERNA: Hur ont måste jag ha innan jag bör söka hjälp?

    FRÅGA EXPERTERNA: Hur ont måste jag ha innan jag bör söka hjälp?

    Hur ont ska det göra innan man bör söka vård? Det tar vi upp i dagens avsnitt tillsammans med fysioterapeuten Rasmus Svärd. Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat.
    Följ Maratonpodden i sociala medier:
    Instagram: https://www.instagram.com/maratonpodden
    Facebook: https://www.facebook.com/maratonpodden
    Följ Petra:
    Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra
    Facebook: https://www.facebook.com/petra.manstrom
    LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/petramanstrom
    Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Maratonpodden+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/maratonpodden.



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 12 min
    #359: Bärsa, springa och äta gött med Emma Knyckare

    #359: Bärsa, springa och äta gött med Emma Knyckare

    Finns det humor i löpning, kärleken till sockrigt rödvin, den pågående utmaningen att lära sig springa ”konstigt”, hur hon klarar av att springa trots att hon saknar flera diskar i ryggen, maratonupplevelsen i New York och mycket, mycket mer med komikern och programledaren Emma Knyckare. Tack för att du lyssnar!
    Följ Maratonpodden i sociala medier:
    Instagram: https://www.instagram.com/maratonpodden
    Facebook: https://www.facebook.com/maratonpodden
    Följ Petra:
    Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra
    Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Maratonpodden+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/maratonpodden.



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 1 hr
    Mina flickvänner har tyvärr också varit mina verktyg med Yannick Tregaro (favorit i repris)

    Mina flickvänner har tyvärr också varit mina verktyg med Yannick Tregaro (favorit i repris)

    ”Mina flickvänner har också varit mina verktyg, tyvärr. Och mina flickvänner har också varit dem jag har tränat. Med min bakgrund är det inte så konstigt att jag har blivit ihop med dem jag har tränat. Det låter så hemskt när jag säger att de har varit verktyg, men jag har ju älskat dem. Jag har bara inte klarat av att bli älskad. Men jag ångrar det inte. Men det har varit svårt såklart.” Möt stjärntränaren Yannick Tregaro i ett nära samtal om tränarrollen, hans egen träning och många andra intressanta tankar om livet. En favorit i repris från 2014. Tack för att du lyssnar!

    Följ Maratonpodden i sociala medier:
    Instagram: https://www.instagram.com/maratonpodden
    Facebook: https://www.facebook.com/maratonpodden
    Följ Petra:
    Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra
    Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Maratonpodden+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/maratonpodden.



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 42 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee
Dr Rangan Chatterjee: GP & Author
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
The Daily Shine
The Shine App
The Imperfects
Hugh van Cuylenburg, Ryan Shelton & Josh van Cuylenburg
Girl Just Heal
Neimoya Basden
Wisdom & Wellness with Mpoomy Ledwaba
Africa Podcast Network

You Might Also Like

Maratonlabbet
Johan och Erik
Löpning & Livet med Fredrik och Simon
Simon Wikstrand och Fredrik Stoltz
Pace on Earth podcast
Ellen och Johnny – ultralöpare
Träningspodden
Acast
RW-podden med LG & Peppe
Runners World Sweden
Prestera Mera by Umara
Simon Gustavsson & Tommy Ivarsson

More by Beppo

INFERNO podcast
INFERNO podcast
IoT-podden
NyTeknik
Jusekpodden från Akavia
Jusekpodden från Akavia
Ewerlöf & Månström
Petra Månström
prostatacancerpodden
prostatacancerpodden
Görbart - en podd om handgjort skapande
Görbart