ME EDITO con Mariana Ginsburg Mariana Ginsburg

Esta meditación de acompañará para sanar.

Esta meditación de acompañará a lograr dormir o relajarte profundamente.

Esta meditación se trata de encontras cuáles son las cosas que te ayudan a conectarte al presente y estar aquí y ahora.

Esta meditación te acompañará a tener un momento de conexión al presente usando mindfulness. No olvides seguirme en instagram @me_edito_podcast

Esta meditación te ayudará aalcanzar la amabilidad y compasión a ti mismæ, todos y todo en el universo. No olvides seguirnos en instagram: @me_edito_podcast

Esta relajación ha sido aplicada por terapeutas en procesos de ansiedad. Te sugiero que la practiques diariamente durante 15 días y verás cómo aprendes a relejar tu cuerpo cuando se lo pidas en cualquier momento del día. Insta: @me_edito_podcast. Gracias por escuchar y compartir!