Mindestens genauso wichtig wie gutes Training ist ausreichende Regeneration. Aber was hilft am besten gegen Muskelkater und Co? Alles was man rund um Eisbäder und Wärmebehandlung als Läuferin und Läufer wissen muss.
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Hosts & Guests
Information
- Show
- Channel
- FrequencyUpdated weekly
- Published21 November 2022 at 23:00 UTC
- Length53 min
- Episode81
- RatingClean