Груди, живіт та інші тілесні наслідки фертильного Iron Man’‪у‬ і будуть люди

Моє тіло – мій храм? А якщо цей храм 40 тижнів розтягувався, а потім з нього вийшла нова людина?



У третьому епізоді подкасту «і будуть люди» про тіло Олена Балова та Ірина Виговська говорять про те, як не повернутися в форму, а перейти в нову лігу. Чому вже не модно качати прес, що таке «олівець у стакані» і як анорексія впливає на післяпологове відновлення.



Коментує роздуми про тіло тренерка та спеціалістка з відновлення Карина Бортуаль.



Посилання на Іру - https://www.instagram.com/iryna_vyhovska/?hl=uk

На Олену - https://www.instagram.com/balova.olena/?hl=uk



На Карину Бортуаль та її онлайн студію - https://www.instagram.com/karynabortual/?hl=uk