1 hr 4 min
Здоровый сон. Как правильно засыпать и легко просыпаться? Узнаем у Романа Бузунова. re-feel podcast
-
- Mental Health
Зачем люди вообще спят? Правда ли, что существуют совы и жаворонки? Нужно ли спать днем и что делать при бессоннице?
На наши вопросы о сне подробно ответил Роман Бузунов, президент Российского общества сомнологов, профессор, д.м.н. и заслуженный врач РФ.
Промокод выпуска на -10% на сайте refeel.ru: SWEETDREAMS.
Он будет действовать до 20 июля, enjoy!
Зачем люди вообще спят? Правда ли, что существуют совы и жаворонки? Нужно ли спать днем и что делать при бессоннице?
На наши вопросы о сне подробно ответил Роман Бузунов, президент Российского общества сомнологов, профессор, д.м.н. и заслуженный врач РФ.
Промокод выпуска на -10% на сайте refeel.ru: SWEETDREAMS.
Он будет действовать до 20 июля, enjoy!
1 hr 4 min