5 episodes
Место у окошка Анастасия Фролова
-
- Society & Culture
Привет! Меня зовут Анастасия Фролова, я очень люблю путешествовать, поездки для меня - самый действенный источник вдохновения.
В этом подкасте вместе с гостями выпусков мы будем путешествовать по интересным направлениям, оказываться в местах силы, обсуждать личные открытия и необычный опыт, а также поговорим и о том, как подпитывать себя в будничной жизни, где брать энергию и вдохновение, чтобы продолжать творить, созидать и вдохновлять собой окружающих.
Подкаст существует в тесной связке с одноименным телеграм-каналом "место у окошка", где публикуются подборки от гостей и рекомендации от меня - все полезное, связанное с travel-направлением.
Присоединяйтесь и приглашайте друзей: https://t.me/windowseat_notes
Ссылка на мою страницу: https://instagram.com/anastasiafrolova
-
Центр деликатного очищения организма MAYRVEDA и как еще провести время в Кисловодске - Лидия Иванькова
Гость этого выпуска - Лидия Иванькова, основательница бренда спортивной одежды Daily Reminder, сооснователь студии массажа и уходов за телом My Dear Body и невероятная красавица, которая ведет поистине здоровый образ жизни, очень внимательно относится к своему телу и питанию.
В этом выпуске:
о тенденции ездить в оздоровительные клиники на детокс и намеренно планировать такие путешествия в течение года
о том, как прийти к системному ЗОЖу, договариваться с собой и получать от этого удовольствие
об истории создания проектов Лиды: философии проекта Daily Reminder и услугах My Dear Body
об опыте прохождения деликатного очищения организма в центре MAYRVEDA в Кисловодске
об идеях, маршрутах и советах, чем еще заняться и куда съездить, если вы оказались в Кисловодске
В телеграм-канале проекта - больше полезной информации и подборок на тему travel, а также промокоды от партнеров!
Лучшей поддержкой и благодарностью от вас будут отметки в соц.сетях, приглашения друзей в телеграм-канал и оценки и отзывы на площадках подкастов.
Телеграм-канал проекта: https://t.me/windowseat_notes
Instagram Анастасии: https://instagram.com/anastasiafrolova
Instagram Лидии: https://instagram.com/lidiaivankova
Сайт My Dear Body: https://www.mydearbody.ru
Сайт Daily Reminder: https://dailyreminder.ru
Сотрудничество и реклама: pr.windowseat@gmail.com
*Instagram и Meta признаны экстремистскими организациями на территории РФ -
Экспедиция в Антарктиду и семейная конюшня в стиле английской фермы - Александр Гранков, основатель Fewhorses.
Гость этого выпуска - Александр Гранков, основатель проекта Few Horses, участник шоу "Холостяк" и любитель активных путешествий.
В этом выпуске:
как родилась идея восстановить семейное имение и сделать из него самую красивую конюшню Подмосковья в стиле английской фермы
какие услуги представляет гостям Few Horses и почему стоит скорее туда отправиться
главное путешествие жизни в Антарктиду: о планировании и подготовке, насколько это вообще реально и доступно
подробный рассказ про экспедицию на южный полюс: французский ледокол, киты, пингвины, айсберги и снежные просторы, куда никогда не ступала нога человека
как правильно выбрать корабль для экспедиции среди множества предложений
В телеграм-канале проекта - больше полезной информации и подборок на тему travel, а также промокоды от партнеров!
Лучшей поддержкой и благодарностью от вас будут отметки в соц.сетях, приглашения друзей в телеграм-канал и оценки и отзывы на площадках подкастов.
Телеграм-канал проекта: https://t.me/windowseat_notes
Instagram Анастасии: https://instagram.com/anastasiafrolova
Instagram Александра: https://instagram.com/sanek
Сайт Few Horses: https://fewhorses.com
Сотрудничество и реклама: pr.windowseat@gmail.com
*Instagram и Meta признаны экстремистскими организациями на территории РФ -
Узбекистан: маршрут на 5 дней, гастрономический гид и свадебные традиции. В культуру страны погружает Саид Боходирхон, со-основатель бренд
Гость этого выпуска - Саид Боходирхон, со-основатель бренда the Mató, где культовым предметом одежды являются кафтаны, сотканные по древним традициям Узбекистана из ткани адраса. Как потомственный узбек Саид лучше всего погрузит вас во все тонкости культуры своей страны.
В этом выпуске рассказываем про:
философию и миссию бренда the Mató
подробный план маршрута, если вы оказались в Узбекистане на 5-7 дней
чек-лист традиционных блюд, которые обязательно стоит попробовать
свадебные традиции и почему нужно просить гида отвезти вас на свадьбу
традиционные ремесла и регионы, где с ними знакомиться
горнолыжные курорты страны
островки Узбекистана в Москве
Этот выпуск доступен в видео-версии на YouTube: https://www.youtube.com/@windowseat_notes
В телеграм-канале проекта - больше полезной информации и подборок на тему travel, а также промокоды от партнеров!
Лучшей поддержкой и благодарностью от вас будут отметки в соц.сетях, приглашения друзей в телеграм-канал и оценки и отзывы на площадках подкастов.
Телеграм-канал проекта: https://t.me/windowseat_notes
Instagram Анастасии: https://instagram.com/anastasiafrolova
Instagram the Mató: https://instagram.com/the_mato__
Instagram Саида: https://instagram.com/said_bokhodirkhon
Сотрудничество и реклама: pr.windowseat@gmail.com
*Instagram и Meta признаны экстремистскими организациями на территории РФ -
Яхтинг с «Силой ветра» и поход на Имеретинские озера с «Power of territory». Впечатлениями делится Инна Галиахметова, директор по продукту OSKELLY
Яхты - не только для топ-менеджеров и больших начальников, а на походы в горы здорово подсаживаешься. Гость первого эпизода - Инна Галиахметова, директор по продукту самой крупной в России люксовой ресейл-платформы OSKELLY.
В этом выпуске:
обсуждаем занятия яхтингом с «Силой ветра» и развеиваем миф о том, что яхтинг - это недоступно и дорого
рассказываем, как проходят тренировки и соревнования по парусному спорту, и почему в воде плавают эчпочмаки
делимся опытом похода в горы на Имеретинские озера в Карачаево-Черкесии с командой Power of territory и дразним рассказами про вкуснейшую еду от проводников
и бонусом: даем рекомендации модных российских брендов одежды, так как шопинг - это отдельный полноценный вид отдыха
В телеграм-канале проекта - больше полезной информации и подборок на тему travel, а также промокоды от партнеров!
Лучшей поддержкой и благодарностью от вас будут отметки в соц.сетях, приглашения друзей в телеграм-канал и оценки и отзывы на площадках подкастов.
Телеграм-канал проекта: https://t.me/windowseat_notes
Instagram Анастасии: https://instagram.com/anastasiafrolova
Instagram Инны: https://instagram.com/innagali
Сотрудничество и реклама: pr.windowseat@gmail.com
*Instagram и Meta признаны экстремистскими организациями на территории РФ -
Трейлер. О чем этот подкаст?
Привет! Меня зовут Анастасия Фролова и я запускаю подкаст про путешествия.
Вместе с гостями мы будем путешествовать по интересным направлениям, оказываться в местах силы, обсуждать личные открытия и необычный опыт, а также поговорим и о том, как подпитывать себя в будничной жизни, где брать энергию и вдохновение, чтобы продолжать творить, созидать и вдохновлять собой окружающих.
Этот подкаст существует в тесной связке с одноименным телеграм-каналом “место у окошка” - где я пишу много полезного, связанного с тревел-направлением. Там вы найдете более подробную информацию о том, что мы обсуждаем в выпусках с ссылками и пояснениями, там же публикуются и рекомендации лично от меня. Присоединяйтесь, советуйте друзьям и пользуйтесь всеми тщательно подобранными подборками.
Ссылка на телеграм-канал: https://t.me/windowseat_notes
Ссылка на мою страницу: https://instagram.com/anastasiafrolova