Прие‪м‬ Т—Ж

Оля и Султан целыми днями сидят перед экранами и уже начинают волноваться о своем зрении. В попытках поддержать глаза Султан купил две пары очков для компьютера, а Оля уже пережила лазерную коррекцию зрения и боится, что эффект пропадет. В очередном выпуске «Приема» поговорили с врачом-офтальмологом Айслу Жармухановой и узнали, что на самом деле полезно для глаз и как не угробить их во время долгих часов работы за компьютером. Ну и куда же все-таки идти, если проблемы уже начались.

Как работают ночные линзы: https://l.tinkoff.ru/priem-night-eye-lenses
Стоит ли менять очки на контактные линзы: https://l.tinkoff.ru/priem-contact-lenses-yes-no
Как правильно подобрать контактные линзы для глаз: https://l.tinkoff.ru/priem-kontakt-linz
Как выбрать глазные капли: https://l.tinkoff.ru/priem-ask-eyes-drops

Обратная связь: podcast@tinkoffjournal.ru

В новом выпуске подкаста «Прием» ведущие выбирают правильную обувь. Султан ищет новые кроссовки, а Оля носит обувь на размер больше. Вместе с травматологом Верой Серовой обсуждаем, зачем нужны медицинские стельки, не вредят ли ступням кроссовки и правда ли делать массаж ступней полезно, а не просто приятно.

Блог Веры Серовой https://t.me/kachurinadoc

Выпуск «Приема» про грибок https://l.tinkoff.ru/priem-priem-mycosis

Как выбрать ортопедические стельки https://l.tinkoff.ru/priem-orthotics

Обратная связь podcast@tinkoffjournal.ru

В очередном выпуске подкаста «Прием» ведущие обсуждают погоду в умном доме. Султан замеряет уровень радона, сам не знает зачем. Оля увлажняет воздух в доме, а он все равно сухой. Очиститель, увлажнитель, мойка воздуха, всевозможные датчики — зачем все это? Что будет, если вовремя не менять фильтры и не проводить ТО приборов? Поговорили с аллергологом Ольгой Жоголевой, почему растения никогда не заменят гаджеты и с каких пор стало недостаточно просто проветривать комнату.

Канал Ольги про аллергологию: https://t.me/allergo_doc

Запишите нам вопрос или историю через телеграм-бота: https://t.me/t_podcast_bot

Обратная связь: podcast@tinkoffjournal.ru

В новом выпуске подкаста «Прием» ведущие Оля и Султан обсуждают кожу, которая реагирует зудом, покраснением и шелушением примерно на все. Почему кожа из совершенно нормальной превращается в чувствительную? Если мыть лицо хозяйственным мылом до скрипа, нарушается ли кожный барьер? Поговорили с дерматологом Анастасией Елистратовой о раздражениях после уходовых средств, узнали, есть ли смысл в гипоаллергенной косметике и как могут подставить органические средства. А бьюти-блогер Клава Гольман рассказывает, как она тестирует много косметики на своей привередливой коже и при этом не бегает по врачам. Курс «Как ухаживать за кожей» — скидка 30% по промокоду PRIEM: https://l.tinkoff.ru/priem-pro-skincare

Проект Анастасии КожЗОЖ: https://t.me/kozhZOZH
Канал Клавы на Youtube: https://www.youtube.com/@KlavaGolman

Как я ухаживаю за чувствительной кожей 30+: https://l.tinkoff.ru/priem-messy-skin-care-over-30
6 мифов о косметике: https://l.tinkoff.ru/priem-cosmetic-myths-2
Как выбирать уходовую косметику: https://l.tinkoff.ru/priem-cosmoshopping
Как подобрать санскрин: https://l.tinkoff.ru/priem-best-sunscreens

Оля вышла из декрета, Султан набрался сил — и мы наконец-то возвращаемся с новым сезоном! Все как обычно: будем разбираться в медицинских фактах, которые влияют на нашу жизнь. В первом выпуске говорим про авитаминоз: разберемся, как понять, каких витаминов не хватает, есть ли польза в «пластиковых» помидорах и когда действительно пора принимать таблетки. А наш постоянный гость, нутрициолог Мария Кардакова, рассказывает, часто ли авитаминоз встречается у обычных людей, как адаптировать рацион под сезон, и напоминает про овощи, о которых мы незаслуженно забыли.

Самый подробный витаминный гайд: https://journal.tinkoff.ru/guide/vitamins/

Запишите нам вопрос или историю через телеграм-бота: https://t.me/t_podcast_bot

Обратная связь: podcast@tinkoffjournal.ru

Бесплатный курс на всех подкаст-платформах: https://podcast.ru/1714769686

Новый сезон «Приема» стартует совсем скоро! А пока мы нон-стоп записываем и монтируем эпизоды, хотим порекомендовать вам бесплатный аудиокурс «Как справляться со стрессом» от Учебника Т—Ж.

Курс читает Полина Потапова, научная журналистка и шеф редакции «Мозг» в Тинькофф Журнале. Уже вышло восемь уроков: про то, откуда берется стресс и стрессоустойчивость, какие практики реально работают и что делать, если основной источник стресса — это работа. Уроки короткие, по 10—15 минут, и доступны в двух форматах: аудио и текст. Слушайте или читайте: https://podcast.ru/1714769686