28 episodes
РАЗГОВОР С ПСИХОЛОГОМ | PAVELENA Лена Павельева
-
- Health & Fitness
"Разговор с психологом" – подкаст о психологии и тех проблемах, которые волнуют каждого из нас.
Лена Павельева и Каринэ Аванесян обсуждают такие темы, как аутоагрессия, расставания, отстаивание личных границ, синдром самозванца и множество других.
Лена Павельева @pavelena – коуч, бизнес-консультант, специалист по созданию и продвижению брендов.
Создатель проекта познания и развития себя Никакой Магии.
Каринэ Аванесян @karineavanesian – клинический и семейный психолог, автор книги «Любовь к себе».
YouTube-канал: PAVELENA
Сайт PAVELENA.COM
-
РАЗГОВОР С ПСИХОЛОГОМ: Маменькин сынок. Чувство вины и привязанность.
В этом выпуске мы обсудим: ⁃ Гиперзабота и безответственность
⁃ Карьерное развитие, эмпатия и симпатия
⁃ Сильная мама, слабый и холодный отец
⁃ Привязанность к маме
⁃ Чувство вины перед мамой и долг перед мамой
⁃ Ригидность в сексе и низкое либидо
⁃ Ипохондрия
⁃ Соревнование с мамой
⁃ Сложности отношений с любимым сыном мамы
! 9-14 февраля СКИДКА 20% для самых любимых (для себя в первую очередь!)
по промо-коду LOVEYOU20
На все медитации https://pavelena.com/meditation
и вебинар «Новый Сценарий» https://pavelena.com/scenarii
от Лены Павельевой на платформе Никакой Магии
! Трансформационный психологический курс «Я ВЗРОСЛЫЙ»
от Карины Аванесян
Старт 15 февраля!
https://karineavanesian.com/course
Важные ссылки:
Телеграм-канал: https://t.me/pavelenapavelena
Запись на консультации к Лене: pavelena.com
Запись на консультации к Каринэ: karineavanesian@gmail.com
Поддержать канал донатом: https://boosty.to/pavelenapavelena
Сотрудничество с каналом: pr@pavelena.com -
РАЗГОВОР С ПСИХОЛОГОМ х ЦИПР: Как защитить себя от информационного шума? Вред новостей.
В этом выпуске мы обсудим: ⁃ Советы искусственного интеллекта ИИ
⁃ Помощь себе от жестоких новостей
⁃ Как уберечь себя от информационного шума?
⁃ Влияние новостей на уровень стресса
⁃ Повышенный уровень стресса и тревоги
⁃ Позитивные новости про других людей и зависть
⁃ Сравнение со знакомыми и незнакомыми людьми
⁃ Идеализированные образы в социальных сетях
⁃ Токсичная продуктивность и обратная сторона
⁃ Зависимость от телефона
Важные ссылки:
Телеграм-канал Лены: https://t.me/pavelenapavelena
Телеграм-канал Иры: https://t.me/iraa_efimova
Телеграм-канал ЦИПР: https://t.me/icipr
Запись на консультации к Лене: pavelena.com
Запись на консультации к Каринэ: karineavanesian@gmail.com
Поддержать канал донатом: https://boosty.to/pavelenapavelena
Сотрудничество с каналом: pr@pavelena.com -
Как справляться с осенней хандрой?
В этом выпуске мы обсудим: Как справляться с осенней хандрой?
Осенняя хандра – это миф?
Какое место занимает в этом благодарность?
Как и почему наше настроение зависит от внешних обстоятельств?
Что такое локус-контроль?
Как прорабатывать негатив в своей жизни?
Гость – Каринэ Аванесян, клинический и семейный психолог, автор книги «Любовь к себе».
Важные ссылки:
Instagram Каринэ @karineavanesian
Мой Instagram: @pavelena -
Обиды.
В этом выпуске мы обсудим: Что такое обида?
Возможно ли никогда в жизни ее не испытывать?
Как связаны обида и злость?
Помимо этого, в выпуске мы разберем конкретные кейсы и ситуации.
Гость – Каринэ Аванесян, клинический и семейный психолог, автор книги «Любовь к себе».
КОНКУРС:
Задавайте свои вопросы в комментариях, предлагайте темы или расскажите конкретную ситуацию, которую мы сможем разобрать в следующем выпуске.
Автор лучшего вопроса, темы или кейса получит мой курс «Бренд и его социальные сети» на сайте Pavelena.com и книгу Каринэ Аванесян «Любовь к себе».
Важные ссылки:
Instagram Каринэ: @karineavanesian
Мой Instagram: @pavelena/ -
Синдром самозванца.
В этом выпуске мы обсудим:
Что такое синдром самозванца?
От чего он зависит и как с ним бороться?
Что такое страх и нормально ли его испытывать?
Как связана компетентность с уверенностью в себе?
Гость – Каринэ Аванесян, клинический и семейный психолог, автор книги «Любовь к себе».
Важные ссылки:
Instagram Каринэ: @karineavanesian
Мой Instagram: @pavelena -
Невротизм – отношения, любовь и работа.
В этом выпуске мы обсудим:
Как отличить невротика?
Невротик – тот, который любит страдать?
Как связан невротизм и нераздельная любовь?
От чего он зависит и как с ним бороться?
Как выражается невротизм в работе?
Гость – Каринэ Аванесян, клинический и семейный психолог, автор книги «Любовь к себе».
Важные ссылки:
Instagram Каринэ: @karineavanesian
Мой Instagram: @pavelena