28 episodes

Авторская программа Татьяны Рыбаковой, в которой будут раскрываться темы, связанные с правильным питанием и здоровым образом жизни.

Худеем легко! Podster.ru

    • Health & Fitness
    • 5.0, 1 Rating

Авторская программа Татьяны Рыбаковой, в которой будут раскрываться темы, связанные с правильным питанием и здоровым образом жизни.

    Как настроиться на похудение?

    Как настроиться на похудение?

    Сегодня я поговорю о том, как настроится на похудение и дам несколько советов.
    Я считаю, что все начинается с вашей головы, поэтому правильный подход к процессу похудения - это уже пол дела!

    В подкасте:
    — Психологические хитрости похудения;
    — Полезные советы от всей души.

    • 8 min
    Косметика для похудения: работает или нет?

    Косметика для похудения: работает или нет?

    Сегодня я порассуждаю тему, которая интересна многим девушкам, в этом выпуске разговор будет идти о косметике для похудения.
    В подкасте:
    — Стоит ли верить производителям и тому, что они пишут на этикетках?;
    — Нужна ли нам косметика для похудения?;
    — Как пользоваться кремами, гелями и прочими средствами для стройной фигуры?.

    • 6 min
    Что мешает нам добиваться хороших успехов в похудении и не только?

    Что мешает нам добиваться хороших успехов в похудении и не только?

    Сегодня мы поговорим на тему того, почему кто-то находит выход из положения и даже со скромным бюджетом отлично выглядит, а кто-то говорит что худеть скучно и находит себе сотни оправданий.

    В подкасте:
    — Про различное отношение к процессу похудения;
    — Причины неудач;
    — Про узость кругозора;
    — Мотивация.

    • 6 min
    Похудение и беременность

    Похудение и беременность

    Сегодня я поговорю о правильном питании до, во время и после беременности.
    Насколько важен режим и как его соблюдать?.

    В подкасте:
    — Правильное питание в период вынашивания ребенка.
    — Как найти компромисс между желанием беременной девушки чего-то "запретного" и правильным питанием?
    — Полезные советы девушкам от всей души.

    • 5 min
    Еда - это удовольствие или топливо для оргазнима?

    Еда - это удовольствие или топливо для оргазнима?

    Сегодня мы поговорим на тему того, как вы воспринимаете еду.

    • 5 min
    А нужно ли страдать?

    А нужно ли страдать?

    Сегодня мы поговорим на тему страданий.

    • 5 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
1 Rating

1 Rating

Top Podcasts In Health & Fitness

Listeners Also Subscribed To

More by Podster.ru