53 min
التغذية السليمة | Doğru beslenme سيميت وشاي | Simit ve Çay
-
- Language Learning
الحياة في تركيا صعبة، والعاملون هنا لا يملكون رفاهية الانتباه إلى نظامهم الغذائي، فيلجؤون للوجبات السريعة والطعام سهل التحضير، مما يضر بصحتهم وقد يسبب لهم أمراضًا عديدة مع مرور الزمن.
في هذه الحلقة من بودكاست “سيميت وشاي”، نتحدث عن الغذاء السليم، وطرق اتباع نظام غذائي مريح ويسهل الالتزام به لكل الفئات العمرية، وللعاملين وغير العاملين، وبعض المشاكل الصحية الناتجة عن سوء النظام الغذائي وحلولها.
Türkiye’de yaşam zor ve burada çalışanların beslenmelerine dikkat etme lüksleri olmadığı için fast food ve hazırlaması kolay yiyeceklere yöneliyorlar, bu da sağlıklarına zarar veriyor ve zamanla birçok hastalığa neden olabiliyor.
“Simit ve Çay” podcast’inin bu bölümünde sağlıklı beslenme, çalışan ve çalışmayan tüm yaş grupları için uygun ve kolay bir diyet uygulama yolları ve kötü beslenmeden kaynaklanan bazı sağlık sorunlarından bahsediyoruz. ve çözümleri.
play_arrow
التغذية السليمة | Doğru beslenme
pod03
Enab Baladi عنب بلدي بودكاست · التغذية السليمة | Doğru beslenme
الحياة في تركيا صعبة، والعاملون هنا لا يملكون رفاهية الانتباه إلى نظامهم الغذائي، فيلجؤون للوجبات السريعة والطعام سهل التحضير، مما يضر بصحتهم وقد يسبب لهم أمراضًا عديدة مع مرور الزمن.
في هذه الحلقة من بودكاست “سيميت وشاي”، نتحدث عن الغذاء السليم، وطرق اتباع نظام غذائي مريح ويسهل الالتزام به لكل الفئات العمرية، وللعاملين وغير العاملين، وبعض المشاكل الصحية الناتجة عن سوء النظام الغذائي وحلولها.
Türkiye’de yaşam zor ve burada çalışanların beslenmelerine dikkat etme lüksleri olmadığı için fast food ve hazırlaması kolay yiyeceklere yöneliyorlar, bu da sağlıklarına zarar veriyor ve zamanla birçok hastalığa neden olabiliyor.
“Simit ve Çay” podcast’inin bu bölümünde sağlıklı beslenme, çalışan ve çalışmayan tüm yaş grupları için uygun ve kolay bir diyet uygulama yolları ve kötü beslenmeden kaynaklanan bazı sağlık sorunlarından bahsediyoruz. ve çözümleri.
play_arrow
التغذية السليمة | Doğru beslenme
pod03
Enab Baladi عنب بلدي بودكاست · التغذية السليمة | Doğru beslenme
53 min