发发大‪王‬ 发发大王

主播／发发大王 程鱼 Zoe
文案／发发大王 封面／司南
声音编辑／司南
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00:55 当天聊天后去验证了鱼姐说的知识，天津的海鸥真的是从西伯利亚来的。
02:55 现代人如果睡觉前不刷会儿手机看看视频，直接倒头就睡，那他太强太无情了。
06:20 南哥号称有一种视频他不看，小姐姐跳舞，信他个鬼。
10:30 左一跟刘娟只互相发视频，不点评不交流。或者说在用视频交流。
12:40 刘娟先分享自己很爱看的一大类视频，清洁整理类。但只爱看，自己家咱不爱收拾。
15:50 程鱼和南哥爱看人掏耳朵，南哥甚至去找up主去掏耳朵。
20:45 清洁类视频还得看去黑头，洗牙，修驴蹄子等等。
26:10 丝滑的过渡到了这期金主【HBN】分享了各自睡前护肤的经验。
36:20 刘娟还有一大爱好，看农村生活。每天追着看一个委屈的李大姐。
39:38 吃播，没有人不爱看吧？
56:20 刘娟集中吐槽南哥看的视频，非常跳跃，哪都不挨哪儿。
66:20 希望有人能体会，能共鸣南哥的精神世界。

主播／发发大王 云哲 凡夫俗子 文案／发发大王 封面／凡夫俗子声音编辑／司南02:25 曾经第229期节目，云老师在西藏推车遇到的朋友，凡夫俗子。06:55 他想自行车穿越羌塘无人区，没成功。13:10 被两只狼，跟了几天。23:20 狼走了，有一天早上拉开帐篷，熊在河边喝水。37:05 在无人区里，享受寂寞，孤独，仿佛世界只剩自己。40:35 离家6年，进入荒野，在等一个姑娘。54:30 曾经遇到一个藏族“大姐”，想跟他好。57:20 路上遇到人基本有几种：干自媒体的，避世的，吃饱了撑的，抑郁的。。。60:32 路费来自存款和家里的支持，没钱就饿着。67:54 并没有什么人生意义，就这样吧。

主播／发发大王 小徐  金花儿 
文案／发发大王 封面／司南
声音编辑／司南
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02:25 与播客界cp：金花院长一起录一期病友互助节目。
11:10 人到中年，病找人。刘娟儿先分享，第一次犯病时2017年，去医院没查出来。
介绍什么是：耳石症。
15:40 今年又晕了，这次是真的，因为眼神不对，不聪明了。从“跑偏”发展到“对眼儿”。
22:30 耳石症确诊一定要在病发期，急诊也看不了。看病的经历并不顺利，心情急躁，差点儿医闹。
27:55 推荐大家直接去北大医院，眩晕科室。大夫人很好，说刘娟不对眼儿，相貌端正，但就是话多。
38:30 小徐突然配上高血压了，分享了他的患病经历，南哥分析是他穿紧身衣穿的。
50:40 金花是老高血压病友，讲出了他一直埋在心底的故事，吃降压药的副作用让他一度“力不从心”。
63:55 位了健康金花开始健身，有一天做了几个很有样儿的动作后，感到身体不适。
68:40 晚上去医院确诊是肾结石。疼到惊动了花嫂。肾结石掉到尿管里会痉挛。据说疼痛程度据说能赶上女性生产。
86:30 用止疼药抗了一阵，经历了各种插曲。实在扛不住了，决定做体内碎石手术。
99:30 本以为可以全麻手术。后来经热心听众介绍，手术还有第二步没有麻药，号称“羞耻五分钟”。

主播／发发大王 小菜 娜娜 文案／发发大王 封面／司南声音编辑／司南02:30 毕业后一次中国旅行，让娜娜爱上了这里。06:06 从小听爸爸妈妈讲，在伊朗巴列维时期他们经常吃猪肉。娜娜第一次吃到，觉得红烧肉很性感。08:35 学会中文后，机缘巧合认识小菜。79天后他俩结婚了，今年是他们结婚的第5年。27:55 娜娜说伊朗男人里“控制狂”太多了，还有一种离谱的临时婚姻。34:15 伊朗的父母说，当年两伊战争时期，他们在地下室跳舞。现在的“状况”对他们来讲不叫事儿。35:54 在伊朗法律对女性的不公平。甚至有专门的“道德警察”。现在比娜娜小时候要好些。42:00 当年大多数人用卫星电视来了解外面的世界。她认为，那部电影《我在伊朗长大》挺真实。50:15 第一次品尝卤煮，老公喝美了在大街上有些失态。被娜娜在大街上漫吗：傻X，不要耽误我拿绿卡……听说中国的绿卡是世界上最难拿的。54:05 听不了别人说中国不好，是一枚纯纯的伊朗小粉红。55:10 怀念家人，还有很遗憾在北京还没有发现一家正宗的伊朗饭馆。59:08 疫情后父母第一次来中国，一家子都是中国菜捧场王。63:10 与伊朗媳妇结婚后的约法三章。72:25 一度怀疑娜娜是伊朗派来的“女性征婚大使”……76:32 文化差异在日常生活中也会有一些“矛盾”。86:10 未来希望好好挣钱，好好生活。也考虑继续深造，拿到绿卡在中国当个老师。

主播／发发大王 小右 小下 
文案／发发大王 封面／farah abbas
声音编辑／司南
01:55 先和妈妈说要去联合国工作了，然后再说是非洲。
05:55 堂堂联合国，不管吃不管住 ，实习还没工资。15:40 全世界坐下来商量事儿，这个会如何开？
20:30 关于控制塑料的好消息。
25:50 周末最多的休闲娱乐，去跳蚤市场“杀”马赛人。
28:30 当心手机被抢，还有报警遇到“假警察”。
35:40 在非洲对付无赖只能耍无赖，对付疯子也可以选择发疯。
43:20 当地本土旅行团的疯狂体验。
50:45 虽然有些“危险”，但从未如此亲近大自然。
59:00 非洲人虽然不靠谱，但非常真诚。你只能长叹一口气，然后继续爱这里和他们 。

主播／发发大王 宋老师 司南
文案／发发大王 封面／宋老师
声音编辑／宋老师
03:03 南哥一喝酒就想去朝鲜，但一直不能成团，斗胆问，有没有当地朋友？
05:15 和南哥有同样恶趣味的宋老师看了一本非常闲的书《金正日的料理人》今天俩人疯了，要聊金正日和他的厨子。
06:40 朝鲜主体思想的背景介绍，印象中朝鲜小学课文对领袖，将军，慈父的描写。
13:35 藤本桑被高薪诱惑，来到了朝鲜。把一家日料店做成了“网红店”。
18:56 很多人可能无法想象，六七十年代的朝鲜经济发达，现代化程度高，号称亚洲的小北欧。
22:35 随着苏联的解体，中韩的建交，再加上自己的技能点点歪，朝鲜的经济崩溃，出现了大饥荒，史称“苦难的行军”。
26:10 藤本桑第一次服务了朝鲜第一文艺青年金正日将军。
38:55 将军很欣赏藤本桑。除了美食，还经常一起探讨文艺，时尚，电影艺术……
60:25 由于跟将军走的太近，藤本桑工作之余回到日本时一直被在监控。酒后难免讲了些将军的段子。将军念他初犯原谅了他，并且给他找了个朝鲜爱豆当媳妇儿。
73:10 因为将军是孤独的，难得有藤本这么一个“有趣的朋友”。
84:05 藤本因为与日本警方联系第一次被将军软禁了。一年多后虽然被释放，但藤本太恐惧了。
88:40 逃跑脱北后，藤本的家人都去了劳改营，儿子死在了那里。
90:00 直到金正日将军死之后。在2017年，藤本收到了金正恩的邀请。又回到了朝鲜，直到今天，他还在那个日料店当厨师，服务员是他在朝鲜的女儿。