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头顶冒白发，真的是肾虚的前兆吗？ 李淳廉中医芳疗淳萃新观点
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- Fitness
大家好，我是李淳廉，在这样一个科技文明的时代里面，现在人的营养好，娱乐多，生活便利，比起我们的祖先，我们正活在一个寿命不断的延长的时代，但是劳心大于劳力，用脑过于用体的情况下，很多人年纪轻轻，身强体壮的却冒出了根根白发，着实让人难以接受，上周淳萃讲精油中joy周晶问：李博士：我的白头发是从头顶长出来的，有几根还特别粗，并且头顶也经常会头痛，不知道这代表什么呢？
在中医里面，头发主要与人体元气、精气有关，中医理论「肾藏精，其华在发」、另外，「发为血之余」，而血主要藏于肝脏，意思是说头发的健康和乌黑与否，与肝肾功能有密切关系。所以头发的状态基本上可反映出一个人的气，血，神的状态。
一旦肾气不足，头发就会渐渐失去光泽，颜色转灰为白。而经常的晚睡，熬夜影响到肝的藏血功能，形成血虚阴虚体质，养分无法顺利传递至头发，头发也会干枯干涩，也会加速白发生成。
白发出现在头顶正中央区域漩涡处—督脉、肝经脉
● 需注意早睡，避免急躁发怒，选择熏衣草、佛手柑、甜橙、洋甘菊精油来扩香或按摩皆可调畅身心。像四十多岁，出现在颠顶部位的白发和头痛，大多是肝血虚，肝阳上亢（高血压），建议你可以睡前泡脚的方式，把气血往下导，放松血管平滑肌，可以提升睡眠质量，有一个配方特别适合你，安古熏衣草＋德国洋甘菊3:1。很适合扩香及泡脚、调和按摩油。
白发出现在头顶后中央的两侧一直到后脑杓—膀胱经脉
● 需注意关节的活动，可能因为久不运动，或性生活不协调，身体的气血都已经出现瘀滞的现像， 多运动、调息呼吸并且多按摩手脚四肢，对疏通气血都有帮助
白发出现在头的两侧—胆经脉
● 需注意自己情绪的苦闷，懂得适时的抒发情绪，出外旅游或多晒晒太阳，经常拍打腿的外侧，疏通胆经。
唐朝，李白的「秋浦歌」一诗中 『白发三千丈，缘愁似个长。不知明镜里，何处得秋霜』当李白被浓浓的离愁所困扰时，照镜子不经意发现两鬓已有许多白发。
古代没有各种染发剂，白发也无从掩饰，加上古人把身体发肤视为得自于父母的恩泽，不敢毁伤，所以古人从初生到死也不会去剪头发，因为头发太长也不可能经常洗发，但一定要天天梳头，他们梳头的目的不为别的，就是为了头皮的按摩。头顶又称诸阳之会，所有的阳经都经过头面部，如：督脉、膀胱经脉、两侧有胆经脉、额头两侧的胃经脉巡行，所以当阳气不足，阳虚时，就容易出现头痛，白发就容易冒出了。
做头皮的按摩，不但可以保养头皮，通透毛囊，缓解气血不足以上荣于头皮造成的白发，还可以让人神清气爽，刺激脑力记忆力，减缓老化，还可以预防因血虚造成的头痛。
现代人工作压力大、常熬夜，更容易加速消耗肾气，损及肝脏，引发各种身体不适。此外，压力会导致全身气血往上冲，在头部形成阻滞的现象，导致头发因营养吸收不良而显得灰白、没光泽。当忧愤过度，怒急攻心，也会出现如历史上，五子偦过昭关「一夜白头」现象。
试试按摩头皮的方式：
先疏通绕行头部正中央及后脑杓的督脉及督脉旁两侧膀胱经脉，再来是头侧边的胆经、三焦经「头皮滋养按摩油A」及头皮滋养按摩油B，每次洗发间按摩+清洗头皮)
上述，我就气血方面为大家剖析现代人，须发早白的情况，除此之外，当然，还包括过渡化学刺激，染发剂烫发剂的不当使用，造成毛囊色素萎缩，这种过渡的工业化污染，当然会让白发提
大家好，我是李淳廉，在这样一个科技文明的时代里面，现在人的营养好，娱乐多，生活便利，比起我们的祖先，我们正活在一个寿命不断的延长的时代，但是劳心大于劳力，用脑过于用体的情况下，很多人年纪轻轻，身强体壮的却冒出了根根白发，着实让人难以接受，上周淳萃讲精油中joy周晶问：李博士：我的白头发是从头顶长出来的，有几根还特别粗，并且头顶也经常会头痛，不知道这代表什么呢？
在中医里面，头发主要与人体元气、精气有关，中医理论「肾藏精，其华在发」、另外，「发为血之余」，而血主要藏于肝脏，意思是说头发的健康和乌黑与否，与肝肾功能有密切关系。所以头发的状态基本上可反映出一个人的气，血，神的状态。
一旦肾气不足，头发就会渐渐失去光泽，颜色转灰为白。而经常的晚睡，熬夜影响到肝的藏血功能，形成血虚阴虚体质，养分无法顺利传递至头发，头发也会干枯干涩，也会加速白发生成。
白发出现在头顶正中央区域漩涡处—督脉、肝经脉
● 需注意早睡，避免急躁发怒，选择熏衣草、佛手柑、甜橙、洋甘菊精油来扩香或按摩皆可调畅身心。像四十多岁，出现在颠顶部位的白发和头痛，大多是肝血虚，肝阳上亢（高血压），建议你可以睡前泡脚的方式，把气血往下导，放松血管平滑肌，可以提升睡眠质量，有一个配方特别适合你，安古熏衣草＋德国洋甘菊3:1。很适合扩香及泡脚、调和按摩油。
白发出现在头顶后中央的两侧一直到后脑杓—膀胱经脉
● 需注意关节的活动，可能因为久不运动，或性生活不协调，身体的气血都已经出现瘀滞的现像， 多运动、调息呼吸并且多按摩手脚四肢，对疏通气血都有帮助
白发出现在头的两侧—胆经脉
● 需注意自己情绪的苦闷，懂得适时的抒发情绪，出外旅游或多晒晒太阳，经常拍打腿的外侧，疏通胆经。
唐朝，李白的「秋浦歌」一诗中 『白发三千丈，缘愁似个长。不知明镜里，何处得秋霜』当李白被浓浓的离愁所困扰时，照镜子不经意发现两鬓已有许多白发。
古代没有各种染发剂，白发也无从掩饰，加上古人把身体发肤视为得自于父母的恩泽，不敢毁伤，所以古人从初生到死也不会去剪头发，因为头发太长也不可能经常洗发，但一定要天天梳头，他们梳头的目的不为别的，就是为了头皮的按摩。头顶又称诸阳之会，所有的阳经都经过头面部，如：督脉、膀胱经脉、两侧有胆经脉、额头两侧的胃经脉巡行，所以当阳气不足，阳虚时，就容易出现头痛，白发就容易冒出了。
做头皮的按摩，不但可以保养头皮，通透毛囊，缓解气血不足以上荣于头皮造成的白发，还可以让人神清气爽，刺激脑力记忆力，减缓老化，还可以预防因血虚造成的头痛。
现代人工作压力大、常熬夜，更容易加速消耗肾气，损及肝脏，引发各种身体不适。此外，压力会导致全身气血往上冲，在头部形成阻滞的现象，导致头发因营养吸收不良而显得灰白、没光泽。当忧愤过度，怒急攻心，也会出现如历史上，五子偦过昭关「一夜白头」现象。
试试按摩头皮的方式：
先疏通绕行头部正中央及后脑杓的督脉及督脉旁两侧膀胱经脉，再来是头侧边的胆经、三焦经「头皮滋养按摩油A」及头皮滋养按摩油B，每次洗发间按摩+清洗头皮)
上述，我就气血方面为大家剖析现代人，须发早白的情况，除此之外，当然，还包括过渡化学刺激，染发剂烫发剂的不当使用，造成毛囊色素萎缩，这种过渡的工业化污染，当然会让白发提
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