153 episodes

In einer Welt in der alle immer das Meiste, Beste und Größte aus sich „machen“ wollen, kommen wir einfach nicht mehr mit!
Wir - Luisa Charlotte Schulz und Sandra Sprünken - fühlen uns wie "1a B-Ware". Zwei Ruhrpottperlen im Strudel der Gezeiten!

Deswegen reden wir in unserem Podcast über (Anti-)Selbstoptimierung, Ratgeber, Persönlichkeitsentwicklung, über das „Leckt mich doch alle am Arsch- Gen“ und wir testen jede Woche aufs Neue, wie man sein Leben vielleicht doch noch ein kleines bisschen besser machen kann.

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@spruenky
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1a B-Ware Luisa Charlotte Schulz & Sandra Sprünken

    • Comedy

In einer Welt in der alle immer das Meiste, Beste und Größte aus sich „machen“ wollen, kommen wir einfach nicht mehr mit!
Wir - Luisa Charlotte Schulz und Sandra Sprünken - fühlen uns wie "1a B-Ware". Zwei Ruhrpottperlen im Strudel der Gezeiten!

Deswegen reden wir in unserem Podcast über (Anti-)Selbstoptimierung, Ratgeber, Persönlichkeitsentwicklung, über das „Leckt mich doch alle am Arsch- Gen“ und wir testen jede Woche aufs Neue, wie man sein Leben vielleicht doch noch ein kleines bisschen besser machen kann.

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    #153 Der Keta-Gecko

    #153 Der Keta-Gecko

    Diese Folge wird wieder viel angedacht - aber wenig zu Ende gebracht. Sandra ist entstellt und so nehmen die Schöne und das Biest diese Folge auf. Wir sprechen über das Phänomen des Klassentreffenverfalls und warum der Schulschwarm es nicht mehr drauf hat. Es geht um den Trash-Jesus und Schwanzlurche. Außerdem sprechen wir über sehr nützliche Tiere - Spinnen. Nächste Wochenaufgabe: Luisa geht zum Pferderennen.

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    • 51 min
    #152 Red Flag Date im Katzencafe

    #152 Red Flag Date im Katzencafe

    Erste Date Red Flag ist wenn sie euch ins Katzencafe einlädt. Da lieber in den Stripclub. In unserer Wochenaufgabe waren wir in einem Café wo überall Katzen waren. Die waren hart gechillt, Sprünky vermutet bekifft. Außerdem geht es heute um Klamotten, die keiner tragen sollte, Leute die vorm TV einschlafen und um fettiges Essen und die Folgen.

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    • 50 min
    #151 Truppenübung oder Spieleabend

    #151 Truppenübung oder Spieleabend

    Luisa hat einen melodischen Tag. Wir haben beide Bock auf einen Spieleabend mit Elton John und Eminem. Da würde es garantiert witzig - aber auch ansprechend aggressiv - zugehen. Außerdem sprechen wir über Kinder mit Akzent und das Lösen von Zauberwürfeln. Shownotes: Ted Talk mit Headspace-Gründer Andy Puddicombe. 10 von 10: Baby Reindeer/Rentierbaby auf Netflix.

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    • 57 min
    #150 Der Solidaritäts-Herpes

    #150 Der Solidaritäts-Herpes

    Peinliche Handyklingeltöne, Pimp my ride und andere legendäre Lifestyle Dinge aus den 2000ern. Alles dabei heute. Wir sagen euch auch wie ihr vom Melonenkäufer zum Millionär werdet. Mit Klagen in Amerika und der Schweiz. Außerdem teilen wir die Leute in zwei Gruppen "Cash Jesus oder Burnout Judas" und sprechen in der zweiten Woche nochmal über Ted Talks.

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    • 55 min
    #149 Rumbumsen mit einem oder zwei „M“?

    #149 Rumbumsen mit einem oder zwei „M“?

    Wenn zwei Jahrzente B-Ware waren, dann die 80er und 90er. Modisch, musikalisch, ganzheitlich. Wir sprechen heute über merkwürdige Stille. Es gibt wildeste Spekulationen zu Trashlegenden und wir sagen euch warum ihr Adventure-Gutscheine verschenken solltet um die Beziehung zu retten. In unserer Wochenaufgabe „Ted-Talks“ auf Youtube gucken, sprechen wir über das Thema Monogamie, Untreue und das sich lebendig fühlen. Shownotes: TED-Talk „Esther Perel – Untreue überdenken“, den großartigen Tino Bomelino findet ihr auf Instagram @bomelino

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    • 54 min
    #148 Das Ruhrgebiet – der größte Real Life Escape Raum Deutschlands

    #148 Das Ruhrgebiet – der größte Real Life Escape Raum Deutschlands

    Luisa hat sich im Escape Room blamiert, weil sie Spiel und Realität nicht auseinanderhalten kann. Der Stasi-Geist aus Zelle 4 hat sie an ihre Grenzen gebracht. Außerdem geht es um den „Sabschied“ von Serien, Gefängnisse und Thomas Gottschalk. Netflix Doku: Unlocked: A Jail Experiment. Neue Wochenaufgabe: Gucke eine Woche jeden Tag einen TedTalk auf Youtube. Tickets für unsere LIVE-SHOW in GELSENKIRCHEN gibt es hier: https://linktr.ee/1abware

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    • 52 min

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