15 min
224 ¿Miedo? Te cuento cómo regularlo Mentes Positivas
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- Mental Health
El miedo, ese gran tema que nos mueve y nos paraliza a su antojo.
Un poco de miedo es normal, mucho miedo es fobia y dificulta nuestro día a día.
En este episodio hablamos de ello y te doy claves sencillas para regularlo.
Una forma es entrenar tu calma.
Por ello he creado el entrenamiento "10 días con Calma. Te dejo información: http://subscribepage.io/10diasconcalma
El miedo, ese gran tema que nos mueve y nos paraliza a su antojo.
Un poco de miedo es normal, mucho miedo es fobia y dificulta nuestro día a día.
En este episodio hablamos de ello y te doy claves sencillas para regularlo.
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Por ello he creado el entrenamiento "10 días con Calma. Te dejo información: http://subscribepage.io/10diasconcalma
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