AÇIK KOŞU Necdet Ülker

KOŞU FENOMENLERİ | BÖLÜM 5 | DOĞU AFRİKA KOŞU KÜLTÜRÜ VE ITEN

Herkese merhabalar.

Arkadaşlar bu bölümde konumuz doğu afrika koşu ekolü.

Bir başka deyişle,

Kenya ve etiyopya uzun mesafe koşuculuğu.

Keyifli Dinlemeler.

KOŞU FENOMENLERİ | BÖLÜM 4 | JAPON KOŞU KÜLTÜRÜ VE EKİDEN

Herkese merhabalar.

Bu bölümde pek çoklarınca göz ardı edilen bir fenomenden bahsediyorum.

Japon koşu kültürü ve onun temelini oluşturan Ekiden'den.

Keyifli Dinlemeler.

KOŞU FENOMENLERİ | BÖLÜM 3 | JOGGING VE KOŞU PATLAMASI

Herkese merhabalar.

60'lı yıllara, 

"jog atmak" tabirinin doğuşuna ve bugün koşabiliyor oluşumuzun köklerine dönüyoruz.

"The Running Boom"'u, milyonlarca insanın atın gemi azıya alması gibi koşmaya başladığı yılları dinleyeceksiniz.

Olmasaydı olmazdık.

Keyifli Dinlemeler.

KOŞU FENOMENLERİ | BÖLÜM 2 | LYDIARD'IN PİRAMİDİ

Herkese merhabalar.

Bu podcastte düsturumuz:

"Hızlanmak için yavaş koş."

Evet, konuklarımız uzun mesafelerin, kilometrelerin babaları.

Modern koşunun öncüsü, periyotlama ustası

büyük koşu antrenörü Arthur Lydiard'ı

ve onun ismiyle müsemma piramidini mercek altına alıyoruz.



Keyifli Dinlemeler.

KOŞU FENOMENLERİ | BÖLÜM 1 | ŞİDDET vs. HACİM

Herkese merhabalar.

İkinci yılın ilk podcastinden sesleniyorum.

Yeni bir seriyi araya sıkıştırıyorum izninizle.

Bir kaç bölüm boyunca koşu fenomenlerini dinleyeceksiniz.

Koşu tarihinde derin iz bırakmış, koşuya yön vermiş kişileri ve ekolleri masaya yatıracağız.

İlk bölümde konumuz birbiriyle savaş halinde olan iki büyük koşu değişkeni,

koşunun şiddeti ve koşulan hacim.



Keyifli Dinlemeler.

İŞY | BÖLÜM 11 | MODERN OLİMPİYATLAR

Merhabalar.

Bu bölümde konumuz modern olimpiyatlar.

Daha doğrusu yaz olimpiyatları.

Keyifli Dinlemeler.