Avsnitt 10 Börja träna Försvarsmaktens träningsklubb FMTK

Gäst: Pär Lernström och Anna Bennich KarlstedtFörsvarsmaktens Träningsklubb handlar om träning, hälsa och att ha kul tillsammans. I det här tionde avsnittet möter Magdalena Kowalczyk programledaren Pär Lernström och psykologen Anna Bennich Karlstedt för att prata om konsten att börja träna, Hur hittar man rutiner och lär sig att älska träning?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.