Erteleme Hastalığına Çözüm: 2 Dakika Kuralı - Meraklı An #6 Merak Listesi

Son dönemde erteleme davranışınızda bir artış oluyorsa, sürekli bir şeyleri ötelemeye başladıysanız ve yapma motivasyonu kendinizde bulamıyorsanız, merak etmeyin, yalnız değilsiniz.



Özellikle yaz aylarından sonbahara geçerken daha sık görülebiliyor. Erteleme hastalığına yakalandığınızda çözmeniz için en etkili yöntem ise 2 dakika kuralı.



Devamını ve fazlasını merak ediyorsanız: Erteleme Hastalığı bölümünü dinlemeyi unutmayın.






---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meraklistesi/message