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Fatti di Mente - La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni Guglielmo Pezzillo
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- Society & Culture
Lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo presenta: "Fatti di Mente - La Psicologia nella vita di tutti i giorni" - Un podcast che tenta di affrontare e spiegare ciò che accade nella vita di tutti i giorni attraverso la lente scientifica della psicologia e delle neuroscienze.
Se sei interessato a comprendere perché ogni giorno facciamo cose che apparentemente sono incomprensibili, questo è il posto giusto per te. Accompagnaci nel nostro viaggio ascoltandoci tutti i giorni con un nuovo episodio alle 7 del mattino!
Per eventuali collaborazioni potete contattarci qui: guglielmopezzillo@gmail.comPer i nostri articoli e approfondimenti: https://www.fattidimente.it
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262| Il senso psicologico della Vulnerabilità
Essere vulnerabili può anche essere una risorsa, permettendoci di affrontare alcune cose apparentemente immpossibili. Scopriamo insieme a cosa serve essere vulnerabili.
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261| Jean Piaget, Melanie Klein, Anna Freud: tre GIGANTI della Psicologia Infantile (La storia della Psicologia ep.9)
Salve a tutti e bentornati su FATTI DI MENTE, oggi parliamo dei tre colossi della psicologia infantile. Scopriamo insieme qjuali contributi ci hanno dato!
#Psicologia #Storia #Piaget #MelanieKlein #AnnaFreud
Buon Ascolto! -
260| Che cosa è la Fame Emotiva? Perché mangiamo "emotivamente"?
Quante volte ci caapita di mangiare tanto perchè siamo molto stressati? Oppure abbiamo appena ricevuto una delusione e mangiamo per consolarci? Altre volte invece, dopo un periodo particolarmente difficoltoso mangiamo molto di meno.... Perchè succede tutto questo? Copriamo, grazie alle neuroscienze, cosa lega l'alimentazione e le emozioni all'interno del nostro cervello.
#FameEmotiva #Alimentazioni #Neuroscienze # Podcast -
259| Claustrofobia: Comprendere la Paura IRRAZIONALE degli SPAZI CHIUSI
Salve a tutti e bentornati su FATTI DI MENTE, oggi parliamo della claustrofobia:
La claustrofobia è una forma di disturbo d'ansia caratterizzata dalla paura intensa e irrazionale degli spazi chiusi o ristretti. Questa fobia può scatenare una risposta di panico o ansia elevata quando una persona si trova in luoghi come ascensori, stanze senza finestre, automobili bloccate nel traffico, o altri ambienti simili dove si sente intrappolata o senza vie di fuga.Sintomi della ClaustrofobiaI sintomi della claustrofobia possono variare in intensità e includere:Ansia intensa: sensazione di apprensione, paura o panico.Palpitazioni: battito cardiaco accelerato.Sudorazione: sudorazione eccessiva, anche in situazioni non fisicamente impegnative.Tremori: sensazione di tremore o agitazione.Respirazione affannosa: difficoltà a respirare o sensazione di soffocamento.Nausea: malessere allo stomaco o vertigini.Sensazione di svenimento: debolezza o vertigini, con la paura di svenire.Cause della Claustrofobia - Le cause della claustrofobia possono essere diverse e includono:Esperienze traumatiche: un episodio passato di intrappolamento o un evento traumatico associato a spazi chiusi.Ereditarietà: predisposizione genetica o familiarità con disturbi d'ansia.Condizionamento: apprendimento o condizionamento attraverso l'osservazione di altre persone che mostrano paura degli spazi chiusi.Trattamenti per la Claustrofobia - Il trattamento della claustrofobia può coinvolgere diverse strategie, tra cui:Terapia cognitivo-comportamentale (CBT): aiuta a modificare i pensieri negativi e le risposte comportamentali associati agli spazi chiusi.Esposizione graduale: esporsi progressivamente e in modo controllato agli spazi chiusi per ridurre la risposta ansiosa.Tecniche di rilassamento: esercizi di respirazione, meditazione e rilassamento muscolare per gestire l'ansia.Farmaci: in alcuni casi, possono essere prescritti ansiolitici o antidepressivi per alleviare i sintomi.Impatto della Claustrofobia sulla Vita Quotidiana - La claustrofobia può influenzare significativamente la vita quotidiana di una persona, limitando le attività sociali e lavorative e causando disagio nelle situazioni che richiedono l'uso di spazi chiusi. Affrontare e gestire la claustrofobia attraverso il supporto psicologico e le tecniche di coping può migliorare notevolmente la qualità della vita.
#Psicologia #Podcast #Claustrofobia
Buon Ascolto! -
258| Come il Cervello rivive i Traumi del passato nel presente
Il nostro cervello elabora i ricordi traumatici del passato come se fossero eventi che stanno avvenendo oggi, nel nostro presente; ma come è possibile? Scopriamolo insieme grazie all'ausilio delle Neuroscienze.
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257| Che cosa sono le Libere Associazioni? L'arte dell'ascolto di Sigmund Freud
Che cosa sono le libere associazione? Scopriamolo insieme in questa nuova puntata di FATTI DI MENTE.
Freud costruisce la psicoanalisi a partitre proprio da questo metodo, definito come l'arte dell'ascolto prima e l'arte della cura dopo. Sigmund di imbatte in questo nuovo medoto terapeutico con le pazienti isteriche dell'alta società viennese. Ne scopre il potere e l'efficacia curativa, le pazienti, dopo aver portato alla luce, raccontandolo, il proprio trauma, il proprio rimosso, cambiano completamente.
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