Méditation Guidée pour la Pleine Conscience du Corps Breath Podcast
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- Health & Fitness
Embarquez dans un voyage intérieur avec cette méditation guidée axée sur la pleine conscience du corps. Apprenez à scanner votre être physique, en vous plongeant dans la richesse des sensations corporelles. Une expérience qui vous invite à être pleinement présent, à écouter votre corps et à cultiver une connexion profonde avec chaque sensation.
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Embarquez dans un voyage intérieur avec cette méditation guidée axée sur la pleine conscience du corps. Apprenez à scanner votre être physique, en vous plongeant dans la richesse des sensations corporelles. Une expérience qui vous invite à être pleinement présent, à écouter votre corps et à cultiver une connexion profonde avec chaque sensation.
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9 min