168 episodes

No Mommy Talks by Essence a Filipa Teles e a Catarina Gaspar falam sobre maternidade na sua essência e abrem espaços para a vida real. Aceitam todas as alegrias e também desafios sempre com intuição e consciência.

Mommy Talks by Essence Essence Prime Care

    • Kids & Family

No Mommy Talks by Essence a Filipa Teles e a Catarina Gaspar falam sobre maternidade na sua essência e abrem espaços para a vida real. Aceitam todas as alegrias e também desafios sempre com intuição e consciência.

    #167 Spinning babies (como ajudar o bebé a posicionar-se), com Cristiane Simões

    #167 Spinning babies (como ajudar o bebé a posicionar-se), com Cristiane Simões

    Bem-vindos a mais um episódio do Mommy Talks by Essence!

    Neste episódio, a Catarina e a Filipa conversam com a Cristiane Simões, especialista certificada em spinning babies, que nos explica no que consiste este método que ajuda a posicionar o bebé de forma ideal no útero. Fala-nos das suas várias vantagens para a mãe e para o bebé durante a gravidez e durante o trabalho de parto.

    Ao longo do episódio, a Filipa vai também partilhando a sua experiência pessoal ao frequentar as sessões de spinning babies durante a sua gravidez e como isso ajudou não só o Tomás a posicionar-se cefálico, mas também como diminuiu os seus desconfortos.

    Um episódio essencial para todas as famílias grávidas ou em pré-conceção.



    Sabe mais sobre a aula de spinning babies:

    https://essenceprimecare.com/produto/spinning-babies/



    Todos os Domingos sai um NOVO EPISÓDIO às 9h, não percam!



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    • 34 min
    #166 Mãe de gémeas, com Sara Castro

    #166 Mãe de gémeas, com Sara Castro

    Bem-vindos a mais um episódio do Mommy Talks by Essence!

    Neste episódio, a Catarina e a Filipa conversam com a Sara Castro, mãe de gémeas, que traz o seu testemunho sobre como foi a sua gravidez gemelar, lidar com o nascimento prematuro das suas filhas por cesariana, os primeiros tempos de internamento na neonatologia e os principais desafios de ser mãe de gémeas.

    Uma história emocionante e também inspiradora para todas as mães e pais de gémeos e não só.

    Deixe-se encantar pela história da Sara.



    Todos os Domingos sai um NOVO EPISÓDIO às 9h, não percam!



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    • 1 hr 13 min
    #165 Essenciais à família, com Isabel Costa de Sousa (the baby planner)

    #165 Essenciais à família, com Isabel Costa de Sousa (the baby planner)

    Bem-vindos a mais um episódio do Mommy Talks by Essence!

    Neste episódio, a Catarina e a Filipa conversam com a Isabel Costa de Sousa, mais conhecida como The Baby Planner, sobre o que a levou a começar o seu trabalho como baby planner e a importância desta missão que abraçou para tantas famílias.

    De uma forma sempre descomplicada, a convidada conta-nos também como foi o processo de escrever o seu livro “Nada nos prepara para sermos pais" e como considera urgente dar cada mais conhecimento às famílias sobre aquilo que é realmente essencial adquirirem para os seus bebés.

    Um episódio que educa e inspira para todas as famílias.



    Todos os Domingos sai um NOVO EPISÓDIO às 9h, não percam!



    Sigam o trabalho da Isabel:

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    • 40 min
    #164 Preparar para o inverno e prevenir infeções respiratórias, com Dr. Ruben Gonçalves

    #164 Preparar para o inverno e prevenir infeções respiratórias, com Dr. Ruben Gonçalves

    Bem-vindos a mais um episódio do Mommy Talks by Essence!

    Neste episódio, a Filipa e a Catarina conversam com o Dr. Ruben Gonçalves, fisioterapeuta pediátrico e especialista em fisioterapia respiratória, sobre os principais sintomas de infeções respiratórias nos bebés, qual a melhor forma de prevenção e como atuar perante as mesmas.

    Um episódio repleto de informação de valor para mães, pais e cuidadores de bebés e crianças.



    Consulte aqui o Score de Wang »



    Saiba mais sobre a Consulta do Dr. Ruben Gonçalves na Essence Prime Care:

    https://essenceprimecare.com/fisioterapia-pediatrica/



    Saiba mais sobre o VCR (vírus sincicial respiratório):

    https://www.sns24.gov.pt/tema/doencas-infecciosas/virus-sincicial-respiratorio/



    Todos os Domingos sai um NOVO EPISÓDIO às 9h, não percam!



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    • 59 min
    #163 Superar desafios em casal, com Ana e Diogo Sanches (Dido and Company)

    #163 Superar desafios em casal, com Ana e Diogo Sanches (Dido and Company)

    Bem-vindos a mais um episódio do Mommy Talks by Essence!

    Um episódio gravado a 4 vozes para falar sobre um tema tão importante na parentalidade - como superar os desafios em casal depois dos filhos.

    A Filipa e a Catarina convidaram a Ana e o Diogo Sanches, mais conhecidos por Dido and Company, para nos contarem como tem sido a sua experiência. Falam-nos dos seus principais desafios, de como os têm ultrapassado e da importância de manterem presente a sua conexão de casal.

    Um episódio com informação preciosa para todos os casais.



    Todos os Domingos sai um NOVO EPISÓDIO às 9h, não percam!



    Sigam a Dido and Company:

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    • 45 min
    #162 14 anos de amamentação, direitos parentais e de infância, com Mafalda Velez

    #162 14 anos de amamentação, direitos parentais e de infância, com Mafalda Velez

    Bem-vindos a mais um episódio do Mommy Talks by Essence!

    Neste episódio, a Catarina e a Filipa conversam com a Mafalda Velez, mãe de 5 filhos e jurista, sobre como tem conciliado a sua missão profissional com os seus 14 anos de amamentação.

    Além da sua experiência pessoal, a Mafalda traz também o seu conhecimento profissional na área dos direitos parentais e infância e o impacto que eles têm nas famílias de hoje.

    Um episódio repleto de informação crucial não só para todas as mães e pais, mas também para todos que querem viver de forma consciente em sociedade.



    Todos os Domingos sai um NOVO EPISÓDIO às 9h, não percam!



    Sigam o trabalho da Mafalda Velez:

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    • 57 min

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