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Seja bem-vindo ao Ultra Lado, onde a gente vai explorando as trilhas vastas da sua mente com duas pernas e uma grande vontade de correr. Fitness, comida, psicologia e mais, a gente vai em busca de uma vida mais saudável e completa.

https://www.instagram.com/roger_darrigrand/

O Ultra Lado com Roger Darrigrand Roger Mark Carvalho Darrigrand

    • Sport

Seja bem-vindo ao Ultra Lado, onde a gente vai explorando as trilhas vastas da sua mente com duas pernas e uma grande vontade de correr. Fitness, comida, psicologia e mais, a gente vai em busca de uma vida mais saudável e completa.

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    Klaus Pettersen + O Campeonato Brasileiro de Corrida em Trilha no Ultra Trail do Caparaó

    Klaus Pettersen + O Campeonato Brasileiro de Corrida em Trilha no Ultra Trail do Caparaó

    🏃‍♂️🌄 Vamos viajar no O Ultra Lado Podcast com Klaus Pettersen. Ele esta conosco para falar sobre o Ultra Trail do Caparaó, que será o cenário do Campeonato Brasileiro de Corrida em Trilha e Montanha - CBAt 2024, nos dias 24, 25 e 26 de maio.

    Pontos-chave
    🎯 Organização do Evento: Klaus Pettersen destaca a complexidade e o empenho necessários para organizar o campeonato, mencionando a colaboração com a Confederação Brasileira de Atletismo.

    🏔️ Localização Estratégica: A Serra do Caparaó, com seus picos altos e beleza natural, é ideal para o evento, oferecendo um cenário desafiador e inspirador para os corredores.

    🌱 Sustentabilidade: A organização enfatiza práticas sustentáveis, como o uso de itens reutilizáveis e a redução de lixo, demonstrando um compromisso com o meio ambiente.

    Impacto Regional: O evento busca valorizar e promover a região do Caparaó, beneficiando a comunidade local e destacando suas atrações naturais e culturais.

    🏅 Oportunidades para Atletas: A competição oferece a chance de os atletas se qualificarem para bolsas e seleções nacionais, incentivando o desenvolvimento do esporte.

    🔄 Processo Seletivo: A seleção dos atletas para o campeonato envolve critérios rigorosos, incluindo pontuações em provas anteriores e índices de maratonas, garantindo a participação dos melhores corredores.

    💼 Desafios Logísticos: A logística do evento é complexa, envolvendo translados, acomodação e alimentação dos atletas, tudo planejado para oferecer uma experiência segura e agradável.

    💬 Comunicação e Transparência: A importância de uma comunicação clara e transparente com os atletas é enfatizada, para garantir que todos estejam cientes das regras e regulamentos do campeonato.

    🎉 Experiência do Evento: Além da corrida, o evento inclui atividades culturais e gastronômicas, tornando-o uma celebração abrangente e acolhedora para atletas e espectadores.

    📈 Futuro do Trail Running no Brasil: Klaus vislumbra um crescimento contínuo do esporte, com o apoio de instituições nacionais, promovendo a profissionalização e expansão do trail running no país.

    Resumo
    00:00:00 Introdução e Objetivos
    00:00:33 História do Evento
    00:01:45 Impacto Regional
    00:03:40 Critérios de Seleção
    00:05:40 Sustentabilidade e Logística
    00:09:00 Oportunidades para Atletas
    00:12:00 Parcerias e Patrocínios
    00:17:00 Experiência do Evento
    00:23:40 Desafios e Aprendizados
    00:32:00 Futuro do Trail Running no Brasil
    00:38:40 Desenvolvimento Sustentável
    00:44:00 Comunicação com a Confederação
    00:48:30 Crescimento do Esporte
    00:53:00 Desafios Organizacionais
    00:57:20 Impacto do Evento
    01:02:00 Planos Futuros
    01:06:30 Conselhos para Atletas
    01:10:50 Aspectos Técnicos do Campeonato
    01:16:10 Iniciativas de Inclusão
    01:21:30 Encerramento e Agradecimentos

    #CampeonatoBrasileiroDeTrail #UltraTrailCaparao #OUltraLadoPodcast




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    • 1 hr 32 min
    Corredores Enfrentando a Catástrofe em Rio Grande do Sul | Jeferson Dias, André Siegle, Rodrigo Cartacho

    Corredores Enfrentando a Catástrofe em Rio Grande do Sul | Jeferson Dias, André Siegle, Rodrigo Cartacho

    Neste viagem no Ultra Lado, seremos acompanhados por corredores de trilha que estão enfrentando a catástrofe no Rio Grande do Sul.

    Treinadores de Porto Alegre, André Siegle e Jeferson Dias, compartilharão suas histórias pessoais e como estão lidando com este desastre juntamente com suas comunidades locais.

    Além disso, contaremos com a presença de Mineiro Rodrigo Cartacho, que está no Rio Grande do Sul com a ONG HUMUS realizando missões de resgate e ajuda humanitária.

    Como você pode ajudar? Visite os perfis no Instagram abaixo e faça sua doação:

    Rodrigo Cartacho:
    HUMUS: instagram.com/humus_brEmbaixadores da Educação: https://www.instagram.com/embaixadoresedu/

    Jeferson Dias:
    Instituto Cultural Floresta: instagram.com/institutoculturalfloresta
    GRAD Brasil: instagram.com/grad_brasil
    Deise Falci: instagram.com/deisefalci
    Badin Colono: instagram.com/badincolono
    Cozinhas Solidárias MTST: instagram.com/cozinhassolidariasmtst
    Rede de Bancos de Alimentos RS: instagram.com/rededebancosdealimentosrs

    Cada contribuição conta e ajuda a manter essas iniciativas vitais. Vamos juntos apoiar essas causas e construir um futuro melhor para todos. Doe agora!

    00:00:01 - Introdução e Impacto

    00:01:38 - Resposta da Comunidade

    00:04:10 - Desafios de Resgate e Ajuda

    00:08:20 - Impacto Pessoal e Emocional

    00:12:30 - Ações e Necessidades Específicas

    00:16:40 - Mudanças Climáticas e Preparação

    00:20:00 - Impacto nos Animais

    00:23:20 - Lições Aprendidas

    01:03:23 - Apoio Financeiro e Logístico

    01:04:05 - Investigação e Ação Direcionada

    01:05:00 - Resposta Imediata e Equipamentos Necessários

    01:06:00 - Críticas ao 'Turismo de Desastre'

    01:07:23 - Foco na Comunidade e Resiliência Local




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    • 1 hr 14 min
    Brasil International: Nilton Cordeiro + Canyons Endurance e Camila Romano + Marathon des Sables

    Brasil International: Nilton Cordeiro + Canyons Endurance e Camila Romano + Marathon des Sables

    Neste viagem no Ultra Lado, conversaremos com Nilton Cordeiro, destaque recente do Canyons Endurance by UTMB nos EUA, onde conquistou o primeiro lugar em sua categoria de idade e garantiu sua entrada no UTMB Chamonix deste ano.

    Logo após, teremos a presença de Camila Romano, médica e ultra runner que participou da equipe médica do Marathon des Sables, uma corrida desafiadora de 6 dias e 250 km nos desertos do Marrocos.

    🌍 Ambos compartilharão suas experiências internacionais, aprendizados e como essas aventuras impactaram suas vidas. Não perca a chance de descobrir mais sobre o mundo do ultra-endurance e as histórias inspiradoras de quem vive essas experiências ao extremo!- Quais os principais desafios enfrentados pela equipe médica em uma prova de ultramaratona no deserto? - Como a experiência internacional pode contribuir para melhorar o atendimento médico em provas de trail running no Brasil? - Quais as recomendações da Camila para os corredores interessados em participar de provas internacionais de ultramaratona?

    👥 Se você é apaixonado por corridas, aventuras e histórias de superação, este é o lugar! Prepare suas perguntas e participe do nosso bate-papo!

    #UltraRunning #Endurance #Aventura #UTMB #MarathonDesSables #OUltraLado




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    • 59 min
    Rafa Porto | Tudo sobre Boi Preto e Ultra Lado Conexões

    Rafa Porto | Tudo sobre Boi Preto e Ultra Lado Conexões

    Boi Preto se tornou um manifesto de preservação e conexão com a natureza, comunidade e história da região de Belo Horizonte. A iniciativa cresceu organicamente, atraindo cada vez mais adeptos que se apaixonaram pelo projeto e se tornaram responsáveis por sua manutenção.

    Neste episodio com Rafa Porto:

    Qual o papel do FKT no Brasil em comparação com outros países? 
    Quais dicas você daria para alguém que quer criar seu próprio "Boi Preto" em sua região? 
    Como a comunidade em torno do Boi Preto se organizou e se fortaleceu ao longo do tempo?





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    • 32 min
    Pré Jaraguá: Skyrunning, Premiação em R$ + Times de Corrida | Debora Wanderck e Maicon Cellarius

    Pré Jaraguá: Skyrunning, Premiação em R$ + Times de Corrida | Debora Wanderck e Maicon Cellarius

    A prova de Jaraguá Sky Marathon está chegando com premiação em dinheiro, competição de times e vivências únicas.

    A arena terá comida típica, Cuca, e atrações culturais. Todos são convidados a participar, seja correndo ou apoiando, para vivenciar essa experiência incrível.




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    • 58 min
    Felipe Madeira | FKTs, Trem de Doido, Conexões + Climbotas

    Felipe Madeira | FKTs, Trem de Doido, Conexões + Climbotas

    Neste episódio especial de O Ultra Lado Podcast, mergulhamos no coração do trail running brasileiro com Felipe Madeira, um apaixonado corredor de trilha e biólogo que vem fazendo a diferença na comunidade Cambotas e Barão de Cocais com seu projeto Climbotas.

    Exploramos não apenas o impacto significativo de suas corridas, mas também o papel vital dos FKTs (Fastest Known Times) no Brasil e como eles servem como uma alternativa às provas convencionais.

    Madeira compartilha conosco os bastidores e as inspirações por trás do seu mais novo FKT, o "Trem de Doido", uma aventura nas esplêndidas paisagens da Serra de Cambotas. Este FKT não é apenas uma prova de resistência, mas uma celebração da natureza e da conexão humana com o ambiente ao redor.

    Além disso, temos a oportunidade única de discutir o lançamento do curta-metragem "FKT Trem de Doido", que marca o início da série O Ultra Lado Conexões. Esta série de curtas-metragens tem como objetivo reconectar as pessoas com suas comunidades, saúde, natureza e promover um consumo mais consciente através as conexões inspiradoras do mundo do trail running. "FKT Trem de Doido" não apenas narra a jornada emocionante de Felipe, mas também lança luz sobre a beleza deslumbrante da Serra de Cambotas e a importância da preservação ambiental.

    Prepare-se para uma conversa fascinante sobre aventura, superação e a magia do trail running em meio às maravilhas naturais do Brasil. Este episódio é uma verdadeira inspiração para corredores e amantes da natureza, mostrando como o esporte pode ser uma ponte para a conscientização e a conexão profunda com o mundo ao nosso redor.



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    • 1 hr 6 min

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