87 episodes
Positivamente Podcast Elena Lama
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- Health & Fitness
Hola a todos! Bienvenidos a mi podcast, Positivamente! Un podcast creado con la intención de motivarte, inspirarte y acercarte a tu mejor versión. Si lo disfrutaste no te olvides de dejar un review, compartirlo en tu Instagram, o enviarme un DM contándome que te pareció!
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87. todo sobre 75Hard
un episodio honesto sobre mi experiencia haciendo el reto de Andy Frisella: 75Hard. en este episodio tambien les comparto mas detalles sobre mi proceso de fitness, como ha sido, como 75 hard lo impulsó y todo lo que me dejó este reto. espero que lo disfruten mucho!
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86. 10 cosas que podes hacer HOY si la estas pasando mal
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85. el poder de los límites & cómo establecerlos
hola a todos! bienvenidos a un episodio de mi podcast sobre LÍMITES SALUDABLES donde aprendemos sobre que son los límites y como establecerlos de forma efectiva. te recuerdo que tenes un descuento especial para breathwork por ser miembro del podcast: PODCAST15
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84. masculinidad divina | Luis Miguel Ponce
espero que disfruten este episodio verdaderamente enriquecedor donde hablamos sobre masculinidad, emociones, relaciones, el rol masculino y femenino en la sociedad y en relaciones amorosas, y más! Aqui podes encontrar a Luis Miguel y sus servicios: https://www.instagram.com/lmponcem/https://www.luismiguelponce.com
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83. la MAGIA del breathwork | Avril Ramirez
Sesiones de breathwork disponibles: https://www.elenalama.com/breathwork30 DE ABRIL: https://elenalama.mykajabi.com/offers/a7EgYvWD/checkout1 DE MAYO: https://elenalama.mykajabi.com/offers/bHq7Ktfd/checkoutCÓDIGO DE DESCUENTO: AVRIL15 Redes de Avril Ramirez: https://www.instagram.com/avrilramirezs/Escuela de Programas Holisticos:Aura Soul Center: https://www.aurasoulcentercommunity.com
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82. hustle & muscle | Bernice Creamer
bienvenidos a otro episodio de Positivamente Podcast 🧠⚡ en el episodio de hoy les traigo una conversación con Bernice Creamer, una joven emprendedora que esta materializando todos sus sueños con mucha disciplina y convicción. Esperamos que disfruten!