42 episodes

😄Heureux dans la performance des mots qui symbolisent la réussite. On dit des gens heureux qu'ils sont optimistes, enthousiastes, confiants, rayonnants, chaleureux, mais on dit trop rarement des gens performants qu'ils sont bosseurs, courageux, épuisés, qu'ils ont des doutes, des blessures, de la souffrance émotionnelle, de la surcharge mentale, ce sont des gens inspirants et résilients.
 🧠Le moment est venu de dévoiler les talents de chacun de nos invités pour vous aider à construire une meilleure version de vous-même et c'est ce qu'on va découvrir avec ces témoignages de gens pas si ordinaire.
 👋 Démat à tous, c’est Kristel Blandin. Depuis maintenant 14 ans, j'aide mes clients qu’ils soient sportifs, athlètes de haut niveau, étudiants ou dirigeants d'entreprise à trouver en eux les ressources nécessaires pour atteindre leurs objectifs. Vous l'avez deviné, j’exerce le métier de coach professionnel et préparatrice mentale et j'adore ça !
💜 Alors pour que vous aussi vous puissiez bénéficier de mon expérience et surtout de celle des personnes que j'ai eu la chance de coacher, je suis partie à leur rencontre. 
🎙️Dans chaque épisode, nous allons rencontrer une personne au parcours inspirant, on va découvrir ensemble comment elle a réussi à affronter les difficultés de la vie, à se remettre en question, à garder son enthousiasme pour aller de l'avant et réussir ses objectifs parce que dans toutes ces histoires de performance, d'espoir et de persévérance, il y a plein de clés qui peuvent nous servir à tous et grâce à ça vous aussi vous pourrez devenir l'architecte de votre réussite.

🎧Alors vous êtes prêt ? 🚀🎶

Pour nous découvrir, rejoindre l'aventure et la team KMental et Performance :
 Le site (https://mentaletperformance.bzh) , YouTube (https://www.youtube.com/channel/UC_05FSYLcIT8h85FlmMzVyg/videos) , Linkedin (https://www.linkedin.com/in/kristelblandin/)  Instagram (https://www.instagram.com/k_mental_et_performance/) , Facebook (https://www.facebook.com/Kristelmentaletperformance) 

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[Révéler vos Talents - De Kristel Blandin‪]‬ Révéler vos Talents - De Kristel Blandin

    • Health & Fitness

😄Heureux dans la performance des mots qui symbolisent la réussite. On dit des gens heureux qu'ils sont optimistes, enthousiastes, confiants, rayonnants, chaleureux, mais on dit trop rarement des gens performants qu'ils sont bosseurs, courageux, épuisés, qu'ils ont des doutes, des blessures, de la souffrance émotionnelle, de la surcharge mentale, ce sont des gens inspirants et résilients.
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💜 Alors pour que vous aussi vous puissiez bénéficier de mon expérience et surtout de celle des personnes que j'ai eu la chance de coacher, je suis partie à leur rencontre. 
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    Simone Thiero, handballeuse française : chaque année, je voulais arrêter ...

    Simone Thiero, handballeuse française : chaque année, je voulais arrêter ...

    Le Handball c'est sa passion ! Pendant des années, dans le secret de son Handicap, elle a joué au plus haut niveau et à l'internationale.

    Nous allons parler de passion, de choix de vie, de santé mentale et aussi de la réalité du terrain.

    En 2018, Simone Thiero, handballeuse professionnelle internationale décide d'arrêter complétement sa carrière subitement.
    En 2024, Simone décrit son parcours sans regrets, mais aussi avec toute la lucidité d’une joueuse qui a su tirer le meilleur parti de son histoire, sans céder à la pression mentale exercée par les clubs sur les joueurs professionnels. Son témoignage et celui de d’autres sportifs, nous éclairent sur la face cachée du milieu du haut niveau.


    💟 Avis aux passionnés de sport et à ceux et celles qui veulent devenir Archictecte de leur réussite, cet épisode de «Révéler vos talents » devrait vous plaire !

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    Le livre : "𝐿'𝑖𝑚𝑎𝑔𝑒 𝑑𝑢 𝑠𝑝𝑜𝑟𝑡𝑖𝑓 𝑝𝑎𝑟𝑓𝑎𝑖𝑡" 📖 https://amzn.eu/d/1AJnEHs

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    • 43 min
    Morgane Jamar, Tir sportif : j'ai arrêté d'être naïve dans le sport de haut niveau

    Morgane Jamar, Tir sportif : j'ai arrêté d'être naïve dans le sport de haut niveau

    Le sport c'est son letmotiv ! Cette jeune femme s'entrainait pour toucher son rêve : les jeux olympiques ! 

    Cependant sur sa route, il y a la blessure, les compétitions ratées, les déceptions et les portes qui se ferment...



    Morgane Jamar a eu le droit à son lot d’obstacles. Mais elle a provoqué sa chance, grâce à sa persevérance, elle a trouvé des ressources mentales à travers le regard bienveillant de sa famille, de ses amis et de ses mentors. Moragne a accueillie les mains tendues, accepté les remises en question pour aller plus loin dans sa performance.

     
    Aujourd’hui, nous allons parler de passion, de choix de vie, de santé mentale et aussi de Tir sportif, de Pentathlon moderne et de marketing evènementiel !



    Avis aux passionnés de sport et à ceux et celles qui veulent devenir Archictecte de leur réussite, cet épisode de « Révéler vos talents » devrait vous plaire !





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    • 43 min
    Lise Rathonie, Artiste Émailleuse sur métaux : L'intelligence de la main au service de l'Art du feu

    Lise Rathonie, Artiste Émailleuse sur métaux : L'intelligence de la main au service de l'Art du feu

    📆 Aujourd’hui, nous allons parler de « l’intelligence de la main » ! Mais qu’est-ce que j’entends par là ? Et bien c’est assez simple : on va découvrir l’univers des artisans d’art ! 



    👩 Emailleuse de métal de père en fille à Limoges, Lise Rathonie va nous faire découvrir ce métier d’art ancestral et quelque peu confidentiel. Véritable passionnée, Lise cherche à s’affranchir des traditions pour faire vivre et évoluer ce savoir-faire millénaire.



    Laissez-vous bercer par la douce voix de cette « artiste du feu », et découvrez comment avec du travail, de la détermination et de la rigueur, on peut vivre de sa passion et… « Se sentir vrai-ment vivant » ! (Et ça, c’est elle qui le dit !) 



    Voulez en savoir plus sur l’intelligence de la main, n’hésitez pas à vous rendre à la rencontre « IMPERTINENTE » à Limoges qui rassemble tous les acteurs de ce savoir-faire rare ! j



    En savoir plus :

    👉 IMPERTINENTE est un événement culturel et artistique multisite, à l’esprit fédérateur, consacré à un savoir-faire rare, l’émail sur métal. 

    ✍️ Lisa Rathonie : liserathonie@gmail.com

    www.liserathonie-emaux.com 



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    • 41 min
    Morgane C, ouvrière agricole et secouriste : j'ai trouvé la force de rebondir face à mon mal être.

    Morgane C, ouvrière agricole et secouriste : j'ai trouvé la force de rebondir face à mon mal être.

    Aujourd’hui, on va parler de dépression, d'introspection, d'adolescence, de passage de cap, d’équilibre de vie et de quête du bonheur. 

    🎯 Ne vous y trompez pas ! Derrière sa voix douce et son discours posé, Morgane Calleja cache une femme à la volonté de fer. Ce jeune trentenaire est ouvrière agricole, musicienne et secouriste. Morgane s'est souvent trouvée en décalage, sur le bord de la touche mais elle a trouvé la force de rebondir face à son sentiment de mal être. 

    📆 Aujourd'hui sédentaire, elle a une vie professionnelle épanouissante… Mais Morgane continue sa quête de sens et nous proposer une alternative pour vivre dans un monde "meilleur". 



    La devise de Morgane:  "être fière de moi pour recommencer une bonne journée" 



    📕Le livre cité : Le pouvoir du moment présent - ECKHART TOLLE 

    ❌ l'investissement associatif : Croix rouge 

    🌻 Agriculture : maraichage - arboriculture 

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    • 33 min
    Titouan Le Grand, Triathlète : accepter les mains tendues

    Titouan Le Grand, Triathlète : accepter les mains tendues

    La diversité c'est son kiff ! Ce jeune Triathlète breton s'entraine pour performer dans la cour des grands ! Cependant… sur sa route, il y les études, le travail en alternance et les 3 disciplines sortives à développer. 

    Comme tout le monde, Titouan Le Grand a eu droit à son lot d’obstacles avant d’en arriver là. Mais il a trouvé des ressources à travers le regard bienveillant de ses mentors, il a accueillie les mains tendues, accepté les remises en question pour aller plus loin dans sa performance.

     
    Aujourd’hui, nous allons parler de passion, de travail acharné, de choix de vie, du syndrome de l'imposteur et aussi de courses à pied, de vélos et de natation !

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    • 35 min
    Tamara Klink, navigatrice professionnelle : Je ne voulais pas être privée du haut risque (Episode 2/2)

    Tamara Klink, navigatrice professionnelle : Je ne voulais pas être privée du haut risque (Episode 2/2)

    Imaginez une femme 👩‍⚖️… Mais pas n’importe quelle femme. Une aventurière des temps moderne. Une femme qui est allé 6️⃣ fois en Antarctique. Une femme qui parle 5 langues 🇧🇷. Une poète et dessinatrice qui a déjà 3 livres 📚à son actif. Une femme à la fois architecte et navigatrice ⛵. Une femme qui anime des conférences au quatre coins du monde 🌍 et qui a traversé l’Atlantique en solitaire… sur un bateau d’à peine 8️⃣ mètres. 



    Alors cette femme, vous l’imaginez comment ? C’est certainement quelqu’un d’expérience qui vous vient à l’esprit, quelqu’un qui a eu le temps de vivre mille vies. Et bien non, pas tout à fait du moins… Cette femme, c’est Tamara Klink. Brésilienne d’à peine 25 ans, elle a vie une plus remplie que bien des gens ayant deux fois son âge. Une chose est sûre… Elle ne s’impose aucune limite ! Amoureuse des embruns et des grands voyages, cet esprit libre a su tout mettre en oeuvre pour réaliser ses rêves les plus fous. 



    Installez-vous bien 🎧, nous allons parler 🎙️de milles nautiques, de banquise et de vent… Mais nous allons aussi parler de motivation, d’enthousiasme, de remise en question et d’une incroyable capacité à aller de l’avant coûte que coûte. 



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    Bonus : retrouvez la boite à outils de Tamara

    👉 Extrait du podcasts du calendrier de l'avent  



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    • 34 min

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